Кто нибудь занимался по системе Джилиан Майклз? Стоит?
Ох, уж этот животикХочу подтянуть живот, вес почти в норме, но мышцы не очень держат. Как поем или выпью кружку чая, он округляется ((( Кто нибудь занимался по системе Джилиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней"? Сестра моей подруги очень нахваливает, говорит что с 60 кг. похудела до 48 за месяц. Я в ю тюбе открыла, посмотрела, но так и не поняла, эта система для сброса веса или поможет с животом справиться? Может еще какой комплекс упражнений посоветуете?
Евгения /Свадебный стилист/
Эту систему советую!!!Занималась по ней до Б,после тоже планируют.Для молодой мамы самое оно.Приходят в форму не только мышцы пресса,но и ног,рук.Вообщем за 30 минут в день и при правильном питании....не узнаете себя)))
06.01.2014
Ответить
