Не могу похудеть после родов!

Точно с такой проблемой столкнулась после вторых родов, что только не делала, и на диете сидела, и в спортзал ходила. В итоге вес просто застопорился, хочь плач. Диетолог назначила кучу анализов, в итоге эстроген повышен и дисбактериоз кишечника. Именно поэтому похудеть не могла, бросила в 1,5 года кормить грудью и эстроген пришел в норму, а для кишечника принимала Гармонию Бакздрав, это женский пробиотик, хорошо микрофлору восстанавливает. Худеть начала постепенно даже без особых диет и усилий, просто обменные процессы в норму пришли.

Ты не одна такая я тоже долго не могла привести себя в порядок после родов пока не начала меньше кушать калорий http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html

Я тоже прошла через все это после родов - сначала была послеродовая депрессия, потом началось заедание плохого настроения, в итоге получила плюс 20 кг, которые стали на месте и не сдвигались никакими диетами. Меня спасла сестра (она живет в Израиле) - рассказала что там у них мамочки с проблемой лишнего веса справляются с помощью спец. сжигателей подкожного жира. Прислала мне это средство и я его попробовала. Использовала больше месяца. Появилось ощущение сытости, есть почти не хотелось. Стала меньше к холодильнику бегать :) Дополнительно легкая зарядка на 5-10 минут в день для активации средства. Все в комплексе дало положительный результат - минус 23 кг! Муж в восторге!!! Сейчас это средство к нам официально поставляют со всеми документами. Найти его можно тут: www.girl-shop.cf/ .

Добрый день! Если для вас еще актуально, могу вам посоветовать классного диетолога. Я сама родила 2го сыночка месяц назад. А еще за месяц до родов мой муж решил похудеть со 120ти кг. Он уже лет 10 этот вес держит. Я сначала подумала:" Ну все- конец!" Сам есть не будет и мне никак: тоже буду с голода помирать??? (провоцировать то не хочется). И к тому же я яростный противник всяких непонятного происхождения таблеток, БАДов и всех народных методов типа трав. Травы-далеко не игрушки. В итоге, он нашел диетолога, который мало того, что говорит есть объемами, которые хочется, да еще и учитывает индивидуальные особенности веса и ГЛАВНОЕ здоровья каждого (у кого-то диабет, у кого-то язва и т.д.) как раз про моего мужа- у него эзофагит. Ему нельзя острого- чили и т.д., что очень любят др. диетологи. Наконец, началось!? Он рассказал про себя, свое здоровье, образ жизни (король пульта?). Каждый день диетолог присылает меню на два дня. Он ежедневно отсылает ей фото с весами и цифрами на них. В зависимости от того, как идет процесс похудения, корректируется меню. Выглядит это так: Завтра завтрак фрукты в любом количестве (яблоко и киви и грейп)+ 1-2 яйца или творог (до 5% допустимо) 200 грамм обед: какой либо вид фруктов в любом количестве(один из завтрака берем) ужин: жареное мясо (говядина) и салат в любом количестве из огурца и помидора зелени листа салата редиса моркови Хорошего дня!!!! Причем это можно есть в любом количестве!!!! Безумно удобно делать это все дистанционно в декрете! Весь контроль по телефону и в соц сети.90% всех блюд я готовлю в мультиварке: овощи, рыбу, говядину, индейку. Слава Богу для меня: все в мультиварку закинула, закрыла и с ребенком гулять. Прихожу- все готово! Самое приятное- его первая победа- минус двенадцать килограмм за два месяца!!! И это при том, что он постоянно бандит то кусок торта у тещи съест, то с колбасой его ночью застукаю на кухне...И у меня волей не волей минус 10 через месяц после родов. Не буду же я себе отдельно готовить! Худеем вместе! Все похудели, а Самое главное-СЫТЫ и ДОВОЛЬНЫ! Пишите, расскажу про чудо диетолога

сидела на кефире. через неделю упадок сил и все тело стало шелушиться, от еды стало тошнить. кошмар, короче...теперь 2 дня в нед на кефире (вес падает до 59), потом пару дней перекусываю и нормально ем 1 р/ден — вес стал 60. один раз выпиваю бокал пива — 61! что за фигня! пиво пью редко, но иногда надо на корпоративных вечеринках. как руководитель, я не могу не пить — все перестают пить потому-что...хочу 58 стабильно при росте 165, но мне нормально, я коренастая. у вас как успехи???

Худела с сантимином, это чай такой, токсины выводит, всегда силы были, он тонус повышает.Ну и жирного/мучного по минимуму

А грудью кормите? Мне вот очень хочется скинуть 7 кг, которые неспадают, но боюсь пропадет молоко, Матвею сейчас 1 месяц.

Худела, правда, не сразу после родов, но все же. Очень понравилась система Марины Корпан Бодифлекс. Дыхательная гимнастика и растяжка. Кушала все, но меньше. И не голодала, потому что в результате дыхательной гимнастики уменьшается объем желудка. За месяц минус 5 кг. Сейчас снова поднабрала, хочу скинуть. Уже знаю, что будет нетрудно, 15 минут в день и не более того. 

Мне помогает метод Золотой иглы Мухиной. Скинула 20 кг после первой беременности и вот пошла на программу снова после второй. К сожалению, по-другому никак у меня не получается сбросить вес. Сейчас поставила себе цель — минус 10 кг хотя бы... Суть метода — постановка иглы для контроля аппетита плюс    определенная система питания — это вообщем-то белковая диета, полное исключение углеводов, плюс прочие основы здорового питания (кол-во пищи в один прием, низкокалорийные продукты, вода, регулярное питание).