Стресс и депрессия молодых мам и как с этим бороться

Автор Варвара Троицкая

В наш суматошный век каждый человек испытывает негативные эмоции, ведущие к стрессу и депрессии. Увы, это плата за блага цивилизации. Со всех каналов нам рассказывают о депрессии и пугают статистикой суциидальных событий за прошедший день, учат, как избегать стрессов и выходить из депрессий. Стресс и депрессия приводит к угнетению человеческой психики. Но я не видела передач, посвященным послеродовой депрессии. А ведь люди, чаще других подверженные депрессии - это мы – молодые мамы. Не нас ли пугают информацией об ужасных инфекциях, вызывающих детские болезни, проблемы с лактацией и тяжело у многих деток режущиеся зубки, а по телевизору рассказывают страшилки об убийствах и резко надвигающимся кризисе.

(Читать полностью ...