Средство от бессонницы

У меня первые месяцы был чуткий сон и бессонница. Я боялась уснуть, смотрела на малыша. Уж очень меня родственники запугивали про срыгивание во сне( все было хорошо, дочка не срыгивала во сне. Но я не спала до 4 месяцев... Потом нормализовалось. Выписали мне новопассит, но не помогал.

Медитация, чтение хороших книг про воспитание детей и общение с более спокойными мамами вам в помощь.

Если у вас совместный сон, то лучше ничего не пить. Если нет, то пустырник в таблетках попейте, после него засыпается хорошо)

Когда я нервничала, пила пустырник в таблетках))