Восстанавливаемся после КС
После кесареваДевочки, ну подскажите. После кесарева прошло 4 месяца. Фигура не в лучшей форме. Знаю , что пресс качать нельзя пока еще. А хулахуп крутить тоже нельзя??? А медовый массаж? Вот решила сегодня хоть на скакалке дома попрыгать
Маруся
А мне гинеколог сказал, что уже можно физические нагрузки. Как чувствую, так и можно. Шов вообще не беспокоит. Так что пресс не больно качать. Кесарево было у меня 13 февраля.
21.03.2015
Ответить
Lisenok
Два кс у меня.после первого качала пресс и в зал пошла через 2 месяца,после второго через полтора.естечтвенно,предварительно получив добро от гини
15.03.2015
Ответить
Александра
Доче 3мес,вчера попробовала хулахуп покрутить( с шишечками) больно капец.а раньше по 20мин спокойно крутила.
13.03.2015
Ответить
Анастасия
Я дома начала заниматься через 2,5 месяца, а через 3 пошла в спорт зал. Пресс начала качать тогда же и хулахуп тоже. Все нормально.
13.03.2015
Ответить
SitEkaterina
Я через два месяца заниматься начала. Животик маленький еще есть, но к лету, надеюсь, быть стройной с плоским животом. Пресс качаю нормально, болей нет. Только вот шов еще красноват. Когда он бледнеть начинает?
13.03.2015
Ответить
Елена
Все зависит от вашего состояния. Мне гинеколог через 1,5 месяца разрешила пресс качать..теперь бы найти время на регулярные занятия.
13.03.2015
Ответить
