Депрессия. То одно то другое

Вот лекцию нашла бесплатную: Материнство и первый год жизни — Жгарёвавообще брала у нее курс "радость материнства", мне понравился, много полезной информации

Диана, спасибо Вам за пост! У меня все также))) ну, муж только готов помогать, но он поздно с работы приезжает, спит мало, ночью от ора ребенка не просыпается (и хорошо, а то бы совсем не спал), поэтому в будни он мне просто не помощник, только что вечером подежурить, пока я в душ схожу)Депрессия, размышления на тему "а не рано ли я решилась" и даже без раздражения на ребенка иногда не обходится (( но тут главное правило — если совсем нервы из-под контроля выходят, ребенка в кровать положить и выйти из комнаты успокоиться. Три минуты поорет, ничего страшного не случиться. Зато когда ребенок тебе первый раз улыбнется, понимаешь, что это все того стоило)))Ищите возможность отдохнуть, помощников в делах дома, объясняйте мужу, как Вам тяжело, книжки почитайте, сейчас много есть про организацию времени уставшей мамы, про то, как объяснить мужу, что вам тяжело (на эту тему лекции у Ирины Жгарёвой есть, вроде даже бесплатные). Ну и терпеть, без этого никуда))

самые трудные это первые три месяца с первым ребенком. а потом как то все налаживается само собой и организуется... Мне слинг помогал...

Дианочка девченки правильно говорят мужа с сыном гулять а сама отдыхать я первого в 20 родила а в 32 второго и муж мне помогает хотя и ворчит, но мне пофиг я если спать хочу ложусь и сплю если просыпается малой и орет я его кормлю и сама опять спать могу часа три четыре так поспать

Держитесь! У меня старший был такой.. Совсем не спал - дремал только на руках; в 11 месяцев спал по часу один раз в день, с двух лет вообще днем перестал спать. Когда стало легче? Когда в сад пошел. До этого выхода я нашла два - все домашние дела с ребенком на руках; и как можно бльше времени проводить на улице. Мы гуляли и в дождь, и в ветер; коляску специально по кочкам катала. Два раза выходила с коляской по ночам) у меня дождевики, резиновые сапоги, валенки, теплые штаны, прорезиненные штаны - короче, полный набор) п.с. живем на пятом этаже БЕЗ лифта, коляску вместе с ребенком на руках таскала (и таскаю сейчас уже третьего). от физических нагрузок вся депрессия проходит)

Дианочка!Читаю и вспоминаю себя 2 года назад)Хотя родила я в 27,к материнству оказалась не готовой)))К этому вообще никто и никогда не готов)Тоже были истерики,слезы,депрессия.Благо муж мне помогал как никто.И вот сейчас вспомнинаю и думаю,как он все это выдержал)В общем, что хочу сказать!Потерпите и уже совсем скоро станет легче.Время летит-не заметите!Дети растут так быстро!

Да девочки, наверно каждая из нас через такое прошла. Кому то просто муж хорошо помагает, а кому то вот так как автору, и мне... было и у меня такое. Только я еще и со швами мучалась 2 месяца , разошлись и болели жутко, нужно было их мыть и обрабатывать каждые 2 часа. А я блин, не то что поесть, я в туалет просто реально забывала сходить. А муж то на работе, то с друзьями ему надо встретиться, так как он видите ли устал на работе и друзей совсем не видит. А я блин, не устала. Благо мама с другого города приехала , помагала мне. А так было все, и истерики и слезы и нервы. На этой почве и молоко пропало, хотя было его очень много. Ни чего , пережила, сейчас ребенку год уже и мы уехали на 3 месяца к маме, отдохнуть и развеяться. А мужу сказала, возьмешься за ум - вернемся. Вот теперь ждет, просит вернуться по скорее. Понял что со своими друзьями семью может потерять. Думаю проучила таким методом. Не ,ну а мы что ,не женщины в конце концов, нам тоже нужен отдых и помощь, конечно не надо на мужиков надеяться , но и все дела на себе тащить, это тоже не дело. А потом мы удивляемся, что все больные, кривые и кряхтим. А вроде молодые еще. Мужайтесь, малыш подрастет, проще будет. Будет спать дольше и вы вместе с ним. Главное в депрессию не впадать, по себе знаю, малыш все чувствует , и от маменых нервов сам не свой и плохо спит. Попейте, кстате, успокоительные, если грудью не кормите. А если кормите, то можно чай с мятой он и для сна хорош и нервы успокаивает. Я пила и мой малыш через молоко спал лучше.

Привет, Диана! Прочитала и вспомнила себя) Во-первых, выдохни. Всё наладится, надо потерпеть немного. Во-вторых, мужа проси тебе помочь, но сама на него не расчитывай, полагайся на свои силы. Но всё равно проси о помощи, убраться, погладить, бельё повесить, малыша убаюкать. Дома вручаешь ему сына - всё, пусть занимается хоть час-два. Гулять может пойти, а ты поешь и поспишь. Ещё нужен стульчик с люлькой или шезлонг, чтобы с собой рядом ляльку можно было положить.

мужики вообще черствые, так что особо не полагайтесь на то, что муж Вас поймет... Это Вы носили 9 мес, это Вы рожали, через все это прошли, сейчас 24 часа в сутки с ребенком. Вы в любом случае ближе воспринимаете ребенка. Может быть мой совет бестолковый, но все же. Перестаньте на кого-то надеяться, соберитесь! Покажите самой себе и мужу, что вы прекрасно справляетесь без него, может быть он подумает-как так? меня все время просили о помощи, а тут не нуждаются? что-то тут не то!  и начнет наконец-то обращать на Вас внимание

У меня четверо ребят, с каждым было по-разному, но спали мы всегда вместе. Слинг Вам тут очень правильно посоветовали. На мужа внимания не обращайте: сытый голодного не разумеет)) Ну, и в утешение могу сказать, что маленькие детки спать не дают, с большими — сам не уснешь! Терпения!