Постоянное чувство голода
ДиетаВторой сынок у меня такой же грудничок, как и первый видимо. Кушает Тимоша с промежутками иногда в 20 минут, рекорд наш был 4 часа ночью(к сожалению всего 1 раз).
А меня, каждый раз во время его еды, накрывает зверский голод. Я в этот момент могу жевать все от, салатного листа, до мяса. Фрукты уходят килограммами, булки лучше не покупать.
Что делать, то? Если так и дальше пойдет, попа перестанет проходить в двери, а зарплата мужа начнет заканчиваться через пол месяца.
Пока вес стоит на месте, но я боюсь это только пока.
Поделитесь рецептами укращения чувства голода? И рецептами вкусняшек, не откладывающихся на попе, разрешенных в период гв?
Анна
наверное в этом дело,,.так то соску сунул и не будет на груди висеть так часто...скоро рожать,вот думаю опять с роддома буду приучать к соске,чтоб полегче жилось))а у вас щас полегче стало,или так же все время на груди виснет?
14.08.2015
Ответить
Анна
ооо,щас только увидела что ты с Когалыма,я тоже там родилась)))прожила 17 лет))
14.08.2015
Ответить
Laventinka
Я только до 9лет прожила в Когалыме) Тима кушает по требованию, когда перерыв час, когда 3, бывает 30 минут, ночью до 6 часов доходит. В целом я к такому графику адаптировалась)
15.08.2015
Ответить
Нина
я молочкой из избенки питаюсь (творожная масса, творожный мусс, кефир), иногда пеку шарлотку (стараюсь не злоупотреблять), орехи и семечки (сейчас реже их ем, молоко жирное становится и у мелкой рвота начинается), вот как-то так )
30.06.2015
Ответить
Laventinka
Я вот Избенку так и не освоила. Она стоит освоения? Реально вкусно привкусно?Я за день съела пачку пишманье, это нечто среднее между халвой и сахарной ватой. У меня она фисташковая. Вроде молоко не жирнеет( Сын за 3 недели набрал всего 650 грамм.
30.06.2015
Ответить
Нина
Избенка - это очень вкусно) я стараюсь всю молочку, масло там брать) сыну тоже оттуда творожки, кефирчики беру) я не знаю сколько она набрала, но после того как поем орехов , а мелкой рвота фонтаном ( пришлось отказаться (
30.06.2015
Ответить
Алеся
Я после 2 родов имела так же зверский аппетит, жр...ела булочки, торты, шоколадки пачками..на ночь ещё. Ничего, вес сам уходил) вот живот с боками плохо убирается, а вес практически пришёл к своему.
30.06.2015
Ответить
Laventinka
Не хочется, что бы потом было обидно за бесцельно набранные килограммы)
30.06.2015
Ответить
Алеся
Это да, ну ты ж кормишь, на выработку молока вон сколько калорий сжигается.. Да и стройняшка ты
30.06.2015
Ответить
Laventinka
Меня спасает рост) а так я далеко не стройняшка, ношу 48 размер одежды)
30.06.2015
Ответить
Алеся
Правда, так бы и не подумала! Здорово..вот мне приходится держать себя в форме с моими 156 см)
30.06.2015
Ответить
Ольга
Это ж нормально. Я запкала или отваривала кусок мяса (говядина, индейка), и ела с овощами и сыром. Муж нарезал мне и ставил в холодильник, я одной рукой держала сына, другой ела. Творог еще хорошо. В общем, белок и овощи, углеводы сложные лучше, если боишься за талию. У всех по-разному, конечно, но я вообще не могу без выпечки, пока вроде ничего, можно было б и поправиться немного.
29.06.2015
Ответить
OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)
Да-да, есть хочется много и всегда! Особенно вечером, как детей уложу. Нашла выход: творог оч хорошо глушит голод. Да и сам он некаллориен и полезен.
29.06.2015
Ответить
Анна К.
Мне кажется здесь только пить больше воды и заполнить желудок, меня чувство голода по щас не отпустит, жру как слон, не наедаюсь практически никогда-это ужасно
29.06.2015
Ответить
Laventinka
Я так не могу. А злая когда голодная, а голодная я почти всегда сейчас.
29.06.2015
Ответить
Анна К.
Я вот заедаю(((( да и то положение сто ты постоянно дома ужасно!!!! 10000 раз хочется попить чай с печеньем, всякими сладостями, да и кроме них я вообще много ем, мне неплохо кефир помогает заедать желание пожрать.
29.06.2015
Ответить
Анюта
выпей водички) и ешь чаще порциями маленькими. не сильно вообще-то помогает))) но если ЖРАТЬ, как велит чувство голода, то реально попа не пролезть может в дверь
29.06.2015
Ответить
Laventinka
Вот вот) Я об этом подумала доедая сегодня третий бутерброд с маслом. Взяла себе 4 никтарина и пошла писать пост. Причем я как то неосознанно ем. Когда очнусь, понимаю что уже пол сковороды картошки с мясом тушеной сточила.
29.06.2015
Ответить
Анюта
Значит, надо следить за собой. А то будешь из тех, кто жалуется на набранные при ГВ килограммы
29.06.2015
Ответить
Оля, Мама Максимки и Полюшки
Ооо, помню, как сама мучилась.... есть очень хотелось :( Сначала...гречка.. мясо..... Потом чуть полегче...... Муж покупал в отделе для диабетиков кексы и печеньки с отрубями мне... что бы хоть сахара было меньше и мелкого не сыпало .. сырники часто делала.... Крепись!!!!!!!
29.06.2015
Ответить
Laventinka
Да у меня ттт Тимку не сыпет, откровенные алергены не ем, но практически не ограничиваю себя в нормальой еде.
29.06.2015
Ответить