фигура спустя 3 мес после родов (КС)+фото
Внешний видмои результаты было 91,5 рожать пошла, сейчас 68,5, спорт зал ровно месяц как начала ходить, быстро набралось, быстро и уходит, тьфу тьфу тьфу, влезаю во все свои до Б вещи, такое счастье, а все беременные вещи такими балахонами стали, кошмар какой коровой я была... правильное питание все также в моем рационе, никаких тортиков, колбас и прочей гадости, а очень хочется шоколада, оченннньььььььь....но пока не буду, пусть меня держит мысль,что у мое ребенка на это вылезет аллергия...должен же быть какой-то сдерживающий фактор)))
титьки это уже конечно, что с ними будет после ГВ, однозначно будут висеть, после таких-то размеров...ну что делать, это цена ГВ, зато дите всегда сыто и здорово)
жаль пресс качать нельзя, от живота б уже ничего бы не осталось, а так чуток есть, над швом, на это надо время, пока не разрешат , растяжек слава богу нет и муж ходит охреневают, от того, как быстро все возвращается на свои места)
Яночка
Какая вы молодец! Результат отличный! А грудь да.... у самой начала висеть... так обидно,но успокаиваю себе тем что она дана была для вскармливания деток)))
А вы умница так держать))
13.04.2018
Ответить
Анна
Отличные результаты. А куда ты ходишь? С кем ребенок остается? Сколько раз в неделю? Тренировка сколько времени занимает? Я уже перевалила за 90кг, а мне еще 1,5 мес как минимум ходить.
10.07.2015
Ответить
Lauritta1909
С ребенком мама или муж, когда как получается, хожу в его дневной уличный сон, самый долгий) хожу в обычный спорт зал монолит в спортшколе витязь за бассейном дулкын, хожу конкретно к тренеру у коготорого занимаясь у меня были результатв до Б и ну и как видно сейчас))) абон 700 р в мес + 500 р индив тренировка, хожу 3 раза в неделю, занимаюсь? Часа 2 вместе с кардио тренировкой.
Блинннн... Я ведь тоже 91,5 в Б, понимаю как тяжко, да еще и летом....
10.07.2015
Ответить
Анна
Я начинаю мужа подготавливать морально к тому что ему придется сидеть с мелкой хотя бы по 1,5 часа. Рядом с домом есть хейвус клуб, цены вроде не сильно кусаются. Надеюсь отпустит. Но в обед точно не получится, только после его работы((( а утром муж наверно не согласится( самый сладкий сон, а еще надо будет старшую же в сад отводить (я и забыла)
10.07.2015
Ответить
Good lady
Умница!!! А я только вот иду в спортзал! Немного боялась после кс! На роды шла 64 кг, сейчас 50. Надо 46:))) джинсы мне давят на животе
08.07.2015
Ответить
Эмма
Просто супер!! Отлично выглядите!!!! А мне вот пришлось вчера гардероб обновлять ни в одну вешь добереиеную не влазию😢. Купила вчера джинсы 29!!!!! Размера хотя до Б всегда носила 25! У меня прям слезы навернулись! Хотя разница в весе всего 2 кг ( осталось скинуть до б веса) но вот попа грудь это жесть!!!! У меня кстати такая же проблема с грудью! Был хорлший 4 размер сейчас разнесло до 7! Подходящее белье не могу подобрать! Поэтому все также висит как "ушки спаниеля"!
08.07.2015
Ответить
Юлия
Извиняюсь, что вмешиваюсь, советую вам присмотреться к бюстгальтерам в мазеркеа. Они там хлопковые и очень хорошо держат форму, не растягиваются.
11.08.2015
Ответить
Lauritta1909
Ооо, спасибо, я так и сделала по рекомендациям днвочек, исправила это безобразие с бельем))👍👍
11.08.2015
Ответить
Светлана
я считаю очень хороший результат. Складочка так и останется над швом, у меня уже 1,3 ребенку, а складка небольшая есть. Вам бы руки еще покачать конечно
08.07.2015
Ответить
Lauritta1909
Руки качаю, просто тренер немного жалел , чтоб в струю вошла, а то б ребенка не подняла) сейчас уже поменял нагрузку)))
08.07.2015
Ответить
Юля
Второй день без печенюшек и с зарядкой. Сыну 2 месяца. Но я на пресс делаю упражнения. Легкие такие,типо велосипеда ногами. А вы что делаете в спортклубе? Делитесь. Не могу на себя смотреть.
07.07.2015
Ответить
Lauritta1909
У меня обязательно в программе кардио, это велосепд либо в зале минут 30, либо вечером с мужем на пару на велосипеде часик, как говорит мой тренер если убрать жир это кардио+тренировка в тренажерах, день торс, день ноги, больше упор на ноги, тк верх мало изменился
07.07.2015
Ответить
Мира ❤ Эль
У вас абсолютно "неправильный" лиф!
А результаты замечательные, продолжайте))
07.07.2015
Ответить
Lauritta1909
Насчет лифа знаю, у вас какой фирмы с поддержкой? Я с этим бельем замучилась, обьем под грудью оч маленький, а чаша большая, все что более менее не дает висеть при приливе молока типа сдавливает грудь и она принимает форму чаши чтоли, болезненных нет ощущений и оч нужен лиф с косточками, без все это такая ерунда для меня
А этот лиф запасной вариант, когда постирано остальное)))
07.07.2015
Ответить
Lauritta1909
Спасибо за коммент, купила 2 новых лифа, все как положено, перемычка сзади где положенл, спереди тиььки не висят, почему я так долго откладывала не понимаю, не во времени и ребенке дело, а просто не знаю почему😊
10.07.2015
Ответить
Оля
Завидую вам !!!! А я никак не выберусь в спортзал , все откладываю . Вот на вас глядя может все таки решусь и время найду .
07.07.2015
Ответить
Lauritta1909
Ну для вас я не показатель, у меня пока тока один деть)) когда будет три дай бог может и я откладывать буду) хотя на себя всегда нужно и можно найти время да и муж с бабушками дедушками пусть не расслабляются) это я о себе))
07.07.2015
Ответить
Алишка
Я б на вашем месте выкинула эти бюсты и носила только с поддержкой! Меньше отвиснут и быстрее восстановятся хоть не много! С первым не заморачивалась.. висели дико.. с дочкой ношу только с поддержкой и даже сплю в спец майках! Разница есть!
07.07.2015
Ответить
Алишка
Ух с компа не могу картинку прислать.. попробую на пальцах😂😂😂 выглядят как обрезанные майки но именно с поддержкой, продаются в спорт магазинах.
07.07.2015
Ответить
Макарек
Красотка!Так держать!!!👍Я тоже буду правильно питаться и спорт подключу,тоже надеюсь быстро скину,с сыном получалось))
07.07.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.