Не уходит вес после КС ...

Девочки, всем привет

Поделитесь опытом, как у вас уходили лишние кг после КС?

У меня ситуация такая - до Б вес 59 кг, рост 174 см рожать шла 75 кг, всю беременность старалась придерживаться ПП, не обжиралась, плавала - но вес предательски полз вверх. Отеков не было, врача моего все устраивало. Месяц назад было КС, и что мы имеем - 3й день после родов, взвесилась в роддоме - 70 кг. (ужас!!!) Сейчас месяц после родов - взвесилась дома (купила весы наконец то) - 69!!! блин - что это? я не хочу быть слоненком ,(( началась какая-то депрессия - т к не глажу в свои шмотки. Живот почти ушел кстати, выглядит просто как толстенький, но ничего критичного. А вот все остальное - все эти кг как бы распределились везде :((

и еще - попа - хочу обратно свои 90 см. Сейчас это 98 - так и останется? :(

Ем мало, т.к. часто тупо нет времени. В основном ем овощи, рыбу, другие морепродукты. Тортики не пожираю )))) Физ активности не много - так как после КС нельзя, плаваю иногда, когда есть свободная минутка (врач разрешил)

Так вот что ж делать то? я рано бью тревогу? или мне нужна какая-то более жесткая диета, чтобы встряхнуть организм?

через 2 недели смогу заниматься легкой физ активностью (врач разрешил) - но только дома - т к сейчас не могу оставить ребенка и ходить в спорт зал (муж в разъездах - я часто одна)

p.s. мы на ИВ - так что мне можно все, включая жесткие диеты

Буду признательна всем за отзывы