Вес мать его !
В общем роды вторые, разница 1.9. После первых вес вернула через 2 мес,набрала тогда 13 кг. В этот раз набрала 16. Прошло 1,5 мес а вес стоит! После роддома за 2 недели ушло 5 кг и все !!!! За месяц ни на грамм в минус !лишних 6 кг!!это все уже ????ждать когда можно спорт и диета???? Я как то мало верю что вот он стоит месяц уже и вдруг начнет опять ползти вниз....... (((((((
Елена
месяц мало.я панику подняла через пол года.вот если через время не прйдет, тогда переживайте. И то все поправимо. все уйдет. Не справитесь-пишите знаю способ при кормлении-помогу
05.10.2015
Ответить
Евгения
Даже немного смешно)))) все.)))) Конечно не все. Пп прям щас! Никаких диет! А спорт дома по мере возможности, и после окончания кровотечения
30.09.2015
Ответить
O-Lesya
Упражнения делаю ...на ноги больше ...просто я тренер вообще ...и такой вес несносно для меня (((((((((((мой идеальный вес 51 кг (((((((((((
30.09.2015
Ответить
Евгения
А вы тренер чего? Вообще тогда не стоит переживать, все вернется если не есть все подряд....про пп написала выше...у меня щас вес больше чем я привыкла (50-52кг) но выгляжу я гораздо лучше, подтянутей и стройней...готовлюсь к соревам...
30.09.2015
Ответить
O-Lesya
И пп не могу в полной мере....молочку никакую нельзя пока ...колики...свежие овощи фрукты тоже ....на чем же пп ??? На кашах и мясе ?((
30.09.2015
Ответить
Евгения
Хотя б так....молочку заменить кисломолочкой,я вообще ем кашу на воде без сахарас маслом, творог, яйца- потихоньку, овощи на пару или тушеные, убрать хлеб и подобное, зааменить хлебцами, убрать сахар, мясо, птица, рыба...это не мало, фруткы ваще при подухении на пп не полезны)))) Привыкайте к этому потионьку...а через 2-3 недели пресс попа "планка" и т.п....ну это уже спорт..для меня без него никак
30.09.2015
Ответить
Ирина
Чудес не будет! Срочно нужен режим питания и щадящие тренировки . Нужно понимание Вашего состояния здоровья и от этого отталкиваться. Так же нужен хороший стресс , массаж и аппаратка. Главное бешеное желание! Бешеное! У меня трое! Вес 60, рост 175. И это не генетика:)
01.10.2015
Ответить
Софа
У меня роды первые были, набрала 16 кг.. в роддоме оставила всего 7кг. основательно стала худеть спустя 6 месяцев после родов.до этого вес уходил оооочень медлено,а то и вообще стоял.. кормила грудью. сейчас меньше чем до беременности!
30.09.2015
Ответить