Бессонница...
Последними словами её... ненавижу... не знаю, что делать. Все спят, а я, блин, дежурю. Считаю от 100 до 1 100 раз... на ночь пью "чай" из валерьянки с пустырником... в течении дня - валерьянку в таблетках, магний, ... выполняю упражнения на релаксацию...
ЛЮДИ, ПОМОГИТЕ! НАУЧИТЕ ЗАСЫПАТЬ И СПАТЬ!!!
Татьяна
Да, спасибо, про глицин я забыла. У меня был очередной стресс, после него приснилось, что меня душат, я испугалась... теперь мне по ночам неспокойно. Уже почти 2 недели... и с молоком беда тоже...
07.06.2016
Ответить
Любовь
Ой, держись, Танюша. Досталось твоим нервам и здоровью в последнее время. Будешь тут спать - как же... Лактогон хорошее средство для молочка еще.
07.06.2016
Ответить
Татьяна
Спасибо, Любаш! Прорвемся. Лактогон завтра тоже спрошу, еще орехов надо купить, на молоке настоять - тогда волшебно было. Ну и халву тут с чаем ем,вроде получше стало, ттт... Если б манюня еще хорошо сосала, а то она сереньких волчков пугает во время еды:)) машет ручками, брыкает ножками и вертит головой - это даже когда молоко течет. У неё тогда и в ушах молоко. А когда прилив заканчивается - вообще не сосет. Завтра взвесимся - посмотрим, чего мы там наели.
07.06.2016
Ответить
Любовь
Тань это на зубы видимо. Мой сосоет хорошо только очень голодный. А так соснет и отворачивается с ором, потом опять соснет и отворачивается. Слюни рекой текут. Больно наверное кущать им.
08.06.2016
Ответить
Татьяна
Может быть. Ночью будит меня каждый час. СС не вариант: я боюсь, что упадёт и брыкуля такая, что я наверное в синяках встану. Если развернется и долбанет пяткой, то 100% без увечий не обойдется. Вон, сделала бортики к своей кровати с одной стороны, она тусит там. Она умудряется кататься так, что за секунду с одного конца кровати в другой, то типа ползет, то перекатывается. А ночью вставала к ней 7 раз. Мне уснуть бывает трудно. Это если нет бессонницы, а когда соасем нет сна, то только к ней встаю, а под утро бесит уже всё, спать хочется нереально, усталость бешеная, а сна нет, так я встаю убирать, чай пить... Дошло до того, что даже нечем заняться было: всё убрано. У Леси уже месяц слюни текут, грызёт всё, иногда вроде сопельки, а зубов пока нет. Они где-то там лезут, видимо. Теперь с тоской вспоминаю то время, когда эта девочка спала всю ночь.
08.06.2016
Ответить
Любовь
Да, картина маслом. Так долго не протянешь. А днем? Хоть днем добираешь сна ?
08.06.2016
Ответить
Татьяна
Стараюсь. Сегодня у меня зуб пронзила боль, видно нерв уже открылся... муж на работе... дожить бы до завтра, дойти до стоматолога. Весело, короче.
08.06.2016
Ответить
Любовь
Таня может в церковь сходить, заказать сорокоуст о здравии, раз все одно к одному? Мне прямо помог. А то хандреж замучал - тоска. Сама себя уже раздражаю своей рефлексией.
08.06.2016
Ответить
Татьяна
Ходим каждое воскресенье, матушка в курсе моих мытарств, сорокоуст заказан. Мне тоже гораздо лучше, чем было ДО. Тогда было совсем-совсем... ничего, завтра зуб удалю - он и так с февраля терпел.
08.06.2016
Ответить
Любовь
Ох, а там укол - его можно? У вас тоже матушка всем утешительница? Мне батюшка так и сказал - если что - матушку погрузить. Но я стесняюсь что-то. Да и полегчало после Причастия. Хочу опять сходить - чую это ж-ж-ж неспроста. Какое - то испытание или грех старый "застрял" - буду стараться вспоминать.
08.06.2016
Ответить
Татьяна
Ну а что делать? Сцежусь. Когда шея болела, я нимид пила, его совсем нельзя. Пила после ночного кормления, а утром сцеживалась и давали смесь. Наверное, что-то малышке попадало всё равно. Там 2-3% идёт в молоко, бОльшую часть я сцеживала, наверное 1% от таблетки. А может и больше. Так и с уколом поступим, можно пару раз сцедиться, а грудь дать аж ночью. Мне терапевт сказала, что парацетамол очень вреден малышам, лучше ибупрофен от боли (это когда я с шеей маялась), а везде пишут, что его можно при гв. А сколько мамочек колу пьют, чипсы едят?..
08.06.2016
Ответить
Барса
Ложишься, закрываешь глаза и лежишь неподвижно. Максимально неподвижно, как мертвая.
06.06.2016
Ответить
cezarinia
я восстановила сон мелотонином. 2-4 ночи и могла засыпать. дозировка совсем маленькая
06.06.2016
Ответить
Irina
Он не может быть противопокпзан при гв. Нужна правильная дозировка. Это же гормон, которого в организме становится меньше. А препарат восполняет не достоющее. Ещё есть дыхательные упражнения для сна. Белый шум.
07.06.2016
Ответить
Татьяна
Да, я прочла, там перид полувыведения недолгий, можно подгадать. Да и противопоказан из-за отсутствия данных. Блин, в 21 веке живем! Неужели НИКАК нельзя органиизовать эти самые данные?! Неужели мало страдающих нуждающихся мамочек, которые мечтают о бесплатном, пусть даже экспериментальном, лечении?! Да просто ПОФИГ на всех мамочек оптом! Зато потом по делу и без дела детишек антибиотиками гасят - это ничего, это можно...
07.06.2016
Ответить
cezarinia
я думала вы не кормите, раз так много успокоительных пьете. я недавно милотонином воспользовалась. гв у нас толком уже нет
07.06.2016
Ответить
Татьяна
Да вроде магний не противопоказан, и валерьянку прописывают. Если бы я не кормила, я бы наверное проще решила эту проблему, хотя кто знает...
07.06.2016
Ответить