Вот прошло 3 года со вторых родов(Похудела я прилично( - то что набрала при Б и - 10 потеряла свои( А кожа все висит( пупок страшно смотреть( и мазюкалась кремами и маслами и мумие заказывала из-за гор)))
У меня еще расхождение мышц на пол руки( Операция 200тр стоит(
Хочу хотя бы пупок нормальный( Может кто что посоветует(Даже перед мужем раздеться стыдно(
Санкт-Петербург
А можно фото под кат, а то в ленте Ваш животик мелькает.
Санкт-Петербург
Нет, не ужас, не возмущайтесь, просто есть нормы некие, что под кат убрать фото не привлекательное. И Вы должны понимать, что пост в ленте светится и каждый раз ее обновляя фото мелькает. Просто подумайте о других)
нет нет) я не возмущаюсь,сама испугалась что все увидели((( Вы не правильно меня поняли(
Москва
Найдите в ютубе занятия с Джилиан Майклс!))) 30 тидневный курс! Всего 20 мин в день! Потом у неё есть ещё и на разные части тела видео. У меня после первых родов живот был ужасный. Я с утра занималась 10 мин бодифлексом, вечером с Джилиан Майклс. Каждый день, кроме вых. Через 2 мес живот стал намного лучше. Сейчас после вторых родов опять живот висит, как станет полегче с сыном, сразу вернусь к своим тренировкам,...
Санкт-Петербург
джилл с диастазом я бы не рекомендовала, можно только хуже сделать
Архангельск
Мне помог аппликатор Кузнецова, мазалась кремом подтягивающим кожу и ложилась на иголки, лежала минут 20-30, вот реально помогло. Сама бы ни за что не поверила, но попробовало и помогло. Скраб кофейный ещё тоже хорошо кожу подтягивает
Первоуральск
вам диастаз в пол руки хирург определил? или вы сами? Вообще, операция по востановлению расхождения мышц это не косметическая операция, и её делают на бесплатной основе. Если у вас реально такой диастаз, не вздумайте качать пресс и вообще хоть как то его нагружать, всё это чревато пупочной грыжей.
К сожалению кроме операции ничего не сделать ;( я что только ни пробовала,и уколы в живот,и лазер, бесконечный спорт,диеты.Толку-то,всё худеет,а кожа перерасиянцтая как висела,так и висит. Буду наверное миниабдомино делать когда рожу.
Евпатория
http://for-your-beauty.ru/hudeem/142-medovyj-massazh-dlya-pokhudeniya-zhivota Как вариант медовый массаж
Скраб с кофе и оливковым маслом, массаж улучшающий кровообращение - судя по фото проблема больше с кожей, сам живот то не сказать чтоб большой
Минск
С диастазом в пол руки (если он у вас действительно такой) - только под нож, увы
