Прошло 3 года, а он висит(Осторожно фото!

К сожалению кроме операции ничего не сделать ;( я что только ни пробовала,и уколы в живот,и лазер, бесконечный спорт,диеты.Толку-то,всё худеет,а кожа перерасиянцтая как висела,так и висит. Буду наверное миниабдомино делать когда рожу.

вам диастаз в пол руки хирург определил? или вы сами? Вообще, операция по востановлению расхождения мышц это не косметическая операция, и её делают на бесплатной основе. Если у вас реально такой диастаз, не вздумайте качать пресс и вообще хоть как то его нагружать, всё это чревато пупочной грыжей.

С диастазом в пол руки (если он у вас действительно такой) - только под нож, увы

Мне помог аппликатор Кузнецова, мазалась кремом подтягивающим кожу и ложилась на иголки, лежала минут 20-30, вот реально помогло. Сама бы ни за что не поверила, но попробовало и помогло. Скраб кофейный ещё тоже хорошо кожу подтягивает

http://for-your-beauty.ru/hudeem/142-medovyj-massazh-dlya-pokhudeniya-zhivota Как вариант медовый массаж

Найдите в ютубе занятия с Джилиан Майклс!))) 30 тидневный курс! Всего 20 мин в день! Потом у неё есть ещё и на разные части тела видео. У меня после первых родов живот был ужасный. Я с утра занималась 10 мин бодифлексом, вечером с Джилиан Майклс. Каждый день, кроме вых. Через 2 мес живот стал намного лучше. Сейчас после вторых родов опять живот висит, как станет полегче с сыном, сразу вернусь к своим тренировкам,...

Скраб с кофе и оливковым маслом, массаж улучшающий кровообращение - судя по фото проблема больше с кожей, сам живот то не сказать чтоб большой

А можно фото под кат, а то в ленте Ваш животик мелькает.