Живот после родов
Ох, уж этот животикВсем привет! Я только что зарегилась, поэтому заранее извиняюсь, если пишу не туда . 19 числа будет 8 месяцев как я стала мамой, беременность ждали с мужем более 10 лет, забеременела после ЭКО. Но дело в том, что живот мой конечно выглядит отвратно. 🤢 А с учетом возраста эластичность кожи уже не та, что в 20. Растяжек немного, да и не волнуют они меня особо.А вот что делать с мешком на пузе? Девочки, посоветуйте может быть диету, упражнения, я человек абсолютно не спортивный, никогда спортом не занималась. Питаюсь обычно, на диетах не сижу. Буду рада любым советам!
Лада
Спорт+замок на холодильник+время около года. Вот тогда можно оценить результат будет
17.10.2018
Ответить
Ирина Симонова
Подождите 1,5 года. Потом будете смотреть. Еще рано, хотите быстро очень вернуть красоту, а организм сам решает сколько ему нужно времени.
06.10.2018
Ответить
Марина_М
После дочки живот висел сильно прям кожаной складкой и не смотря на спорт утянулся только через год после родов. А так то при растянутой коже спорт и массаж, лучше в комплексе и регулярно, могут немного улучшить ситуацию, если они не помогают то только хирургия.
02.10.2018
Ответить
Марина_М
Со временем при помощи спорта даже лучше стал. Заниматься начала месяцев с пяти, но кожа не уходила, при наклоне прям провисала, я уже было расстроилась, что так и останется, но через год кожа утянулась и легла на подготовленный тренировками пресс, конечно не как на картинках, но без складок )
04.10.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
если большая жировая прослойка. соберите складку на животе, сколько сладка толщиной? если большая, то надо жир сгонять. много лишнего веса осталось?
а если кожа просто весит, только хирургия
02.10.2018
Ответить
Катик
Кожаный мешок устраняется только хирургически когда решите завязать с деторождением. Подождите до года конечно, но все что может стянуться, стягивается в первые 6 месяцев.
02.10.2018
Ответить
Olika
Говорят упражнения "вакуум"идеально убирает такой живот!!посмотрите на Ютубе!
Сама не пробовала ещё,но все хвалят!
02.10.2018
Ответить
Olika
Нет,это упражнения для втягивания живота на вдох-выдох.Сейчас оно ооочень популярно.Делается утром натощак каждый день...быстро и непринужденно)))
02.10.2018
Ответить