Время похудеть🐽 фотки на старте)

Утром примеряла купальники перед походом в приморские бани и поняла, что пришло время заняться собой🥲 После родов прошло почти 5 месяцев, вес у меня уже пришёл в норму, но визуально выгляжу намного хуже.

Через 1,5 месяца у меня ожидается одно очень важное событие, к этому дню хочу похудеть на 4 кг, цель вполне реальная))

И так, че по плану:

1. Диета с упором на белок, попытаюсь питаться максимально чисто

2. 2 литра воды в день

3. Минимум 10 тысяч шагов в день (это и так выполняю, с коляской даже больше наматываю)

4. Ну и 2-3 тренировки в тренажёрном зале в неделю, по возможности

Сделала честные фотки без удачных поз и тд

Исходные данные:

вес 60,9 кг, талия - 69 см (до беременности была 61🥲), бёдра - 99 см, тушка очень мягкая и неупругая

Если кто то ещё в процессе похудения, то давайте объединяться, я когда то давно очень хорошо похудела в компании таких же девочек))мотивирует не бросать и не забивать😅