Потеря веса

Ешьте белок, мясо, жирные продукты - масло сливочное, сыры, яйца . От них сытость больше. Можно вести дневник калорийность в приложении - их сейчас много. Я так остановила избыточный набор веса при беременности. Углеводов ела мало, но за счет жиров было много лишних калорий. У вас же наоборот. И сладкого много есть вредно всегда, не зависимо от гв. Бывает диабет и у худых

До беременности весила 55-56,после родов на гв через полгода вес 50 кг,потом еще через 3 месяца 47-48.сыну 1,8 почти,гв давно на сны,так и остается примерно,48,иногда 49,месячные пришли в апреле,ничего не поменялось.недавно сдавала обший анализ крови,на сахар-все в норме,ферритин немного низковат.ем как и до беременности,но сладкое я и не люблю и не ем почти.на работу в ноябре, большая часть одежды болтается,не знаю в чем идти даже,видимо немного подкупить придется.гв до 2 лет оставлю.волосопад был,сам по себе стал меньше,но я периодами пью витамины для кормящих,сначала фемибион 2,недавно компливит

После родов стала весить 46 кг,до беременности 58 было. Обмен веществ перестроился. Волосы придут в норму,это у всех так через три месяца после родов начинает казаться,что еще немного и лысина. К 6-7 ребенкиных месяцам прекратится. Само. Все средства бесполезны. Но не переживайте,не облысеете. Вес я долго не набирала. Второго родила,тоже быстро худюшая стала. Вот младшему сейчас 7 лет. Вес ползет вверх. Уже и рада бы похудеть,но после сорока это очень слжно

Пройдёт, я ничего не делала, организм сам справился,на сладкое тоже тянуло. Если сильно волнует, сходите к врачу. Меня, блин, подруга велосипедом назвала, до сих пор ей не простила).

На всякий случай сдайте кровь на сахар, если есть потеря веса и тяга к сладкому

У меня после 3 родов вес стал 46 и ничего поделать не могла, я думала он сам по себе падает, а потом поняла что в заботе о детях я стала мало есть, причём мне кажется я объедаюсь, т к люблю сладкое и мучное, но если посмотреть со стороны, то все же ем немного. Думаю выход только один- больше есть)

Ничего вы не сделаете,пока кормить не бросите, я худышкой не была никогда,и с веса 68 похудела до 54,вы бы меня видели,кожа да кости выглядела, хотя и рост не высокий 163 всего,но все равно смотрелось не очень, прошло 4 года,стала поправляться и как только поправилась,нададился цикл, я снова забеременела )

Та же проблема была оба раза. На ГВ сильно худела, при том, что ела всё, никаких диет не было. К концу ГВ от меня оставались одни глазюки 😅после окончания ГВ вес возвращался постепенно в родные 48-50.

На диете сидите или все едите и так худеете?