Как убрать диастаз и когда после родов
Ох, уж этот животикЗдравствуйте, вторые роды естественные месяц назад, после первых родов был диастаз в районе пупка и чуть выше , но степень не успела определить так как забеременела и забила(
Мне врач сказала есть мазь Контрактубекс типо регенерация мышечных тканей. Вообще реально ли вернуть мышцы в норму без операции? Кто то пробовал мази? Операция по ОМС делается ? И когда приступать к упражнениям можно ?
Лучший ответ
Чашка утреннего кофе
Контрактубекс это от рубцов, при чем тут диастаз🤦 Диастаз, в зависимости от степени, можно убрать либо с помощью специальных упражнений, либо, если степень расхождения большая - только хирургическим путём.
30.11.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Чашка утреннего кофе, и да, не спешите с попытками убрать диастаз. За первые месяцы он может и сам уйти. Если сам не ушел - тогда уже подключать упражнения.
30.11.2022
Ответить
Маруська
Контратубексом диастаз точно не уберётся. Для коррекции диастаза найдите или специалиста у Вас в городе по послеродовому восстановлению или упражнения на мышцы тазового дна. Нельзя при диастазе делать упражнения на пресс пока Вы не научитесь "включать" мышцы тазового дна.
30.11.2022
Ответить