Живот после вторых родов
Ох, уж этот животикПосле родов прошл 2,5 месяца примерно.Есть шанс,что уйдет?вес завис на цифре 60, это добеременный вес,но я в целом стала больше и шире,живот вообще на 3-4 месяц тянет,даже если втянуть. Даже кольцо обручальное на палец еле влезает.
Теперь только следить за питанием?но я жутко ленивая(
Лучший ответ
Светлана
Дааа, после первых родов живот ушёл сам, с миг после родов. Второй раз такого подарка нет(. Через пол года после родов живот тянул месяц на 5. Вес стоял. Через 8 месяцев я решила, что пора брать в свои руки, на чудо надеяться глупо. Скинула, подтянулась. К слову, я на гв ещё была. И через пол года вес опять вернулся... Я вновь стала 72 кг((( Решила скидывать только после завершения гв ибо свои труды жаль. Вот, с июня скидываю, сейчас 67,5 вешу. Но это труд, раз в месяц устраиваю дифферент калорий, снижаю где-то до 1500 ккал в день, потом две недели возвращаю 2000-2500 ккал, + спорт, хотя бы дома по пол часа кардио или силовая 5-6 дней в неделю. Массаж силиконовой щёткой.
Все ленивые, надо тренировать силу воли. На лень можно всё списать. Просто у вас нет достаточной мотивации и цели, зачем вам стройнеть.
30.08.2022
Ответить
Lula Kebab
Светлана, мне жаль мой гардероб,такие вещи хорошие.
А вообще пока Депр накрыл,мотивация реально плохая.
30.08.2022
Ответить
Аннита Потапова
Светлана, такая же ерунда с животом, вот завершила гв, сейчас возьмусь, надеюсь. Вес вот тоже почти 68 при росте где-то 168-169. У вас как успехи? Какой рост, если не секрет ?
13.09.2022
Ответить
Светлана
Анна По, У меня рост 176. И мой комфортный вес 66,6. Я сейчас уже больше работаю не с весом, а с качеством тела: попу выше, целлюлита меньше, пресс хочу (но он ещё где-то далеко в моих фантазиях)))) Этот месяц у меня перерыв, точнее, я записана на марафон стройности, но этот марафон неудачный и я ленюсь. Иногда в зал хожу и стараюсь гадости не есть. Надо опять в марафон впрягаться))
13.09.2022
Ответить
Дарья Хаарман
Сам не уйдет. Лучше не питание, а спорт, по-крайней мере у меня так лучше получается.
30.08.2022
Ответить
Соня
У меня только через полгода немного тело начало само в норму приходить. Но живота плоского без спорта и питания правильного не будет.
30.08.2022
Ответить
МатьПеремать
Надо следить за питанием, добавить спорта в жизнь)) мне и после 3 родов удавалось скинуть до добеременного веса, хотя во время Б набирала больше 15кг. Живот конечно будет дрябленький, но плоский.
30.08.2022
Ответить
Женя
У меня после третьих родов так, надо наверно спортом заняться, пресс подкачать, мне кажется мышцы слабые. Но, кстати, после вторых родов я 4-5 месяцев в форму приходила
30.08.2022
Ответить
Татьяна Иванова
Это наверное всё индивидуально🤔. Вот тоже посмотрю, как будет после вторых родов пузо уходить))) "уходи пузо, в чужие рейтузы"))))
30.08.2022
Ответить