Массаж для мамы

массаж можно, а можешь еще купить в аптеке поддерживающий спину такой резиновый корсет, потому что спина теперь будет болеть пока будешь кормить грудью (дополн.вес груди) и пока будешь на руках носить своего Ярославчика...Причем чем тяжелее будет сынок, тем хуже твоей спинке.  У меня такая же история была!!!
15.09.2009
Спасибо, попробую корсет поискать, может поможет. а грудь у меня не особо тяжелая:) особенно по сравнению с сыном:)
15.09.2009
Мою спину только массаж и спас! Конечно не только можно, но и нужно. Беременность, роды и таскания ребенка очень сказываются на спине. Причем затягивать не стоит.
15.09.2009
постараюсь в эти выходные начать:)
15.09.2009
конечно, можно))) лечь поудобней, чтоб грудь не мешала и поучать удовольствие. Я только массажем и живу, а то без спины остаться можно)))
15.09.2009
я вот тоже думаю, что совсем худо дело становится... надо что-то предпринимать  
15.09.2009
А как же физические упражнения ? Сколько по времени длится КС?