15.03.12

zabila napisat,uje 5-iy den kak kacayu intensivno press))))

dlya nacala ya xocu izbavitsya ot jivota,on u menya kak na 7 mes. beremennosti a ves xochu 56-57 kg. nu ne za mesyac,no xotyabi za dva-tri......ne znayu kak polucetsya,t.k. ese kormlyu grudyu maluyu))

АГА!!! СПАСИБО!!!

вот вот))))

с твоим весом можно и подольше расслабится))) хотя длительный расслабон может перерости в привычку, что не есть хорошо(((

вика ты как скажешь запустила, куда?

Чё смеёшся))))) я в ранней молодости я думала что бодибилдеры туповаты, а вот некоторые примеры как железный Арни, меня восхищают)

и у меня жор, только с мойм меню особо не разгуляеся.

Спасибо)))

Если ОЧЕНЬ хочется кушать, то покушать нужно обязательно, НО правильное: творожок 1,8%, овощи свежие(огурец, помидор и т.д.), выпить ЛУЧШЕ молока1,5%, чем кефир 1%, рыбы отварной или запеченой- но все в разумных приделах....Отвлечься от  жора можно еще хобби...скажем я спасаюсь вязанием крючком для дочи вещей, еще осваиваю спицы. Можно какое-нибудь хобби подобрать....Что бы переключиться от жора....

у меня перерыва между декретами не было,вот и устала, у вас конечено разница большая, я наверное тоже бы сидела, а сама хочу и не хочу,жалко малышей.

а я свой до сих пор не знаю..... джинсы 25-й (наверное евро, да?)

а европейский это тогда какой получается? я и удивилась))0

ну хочу 45 (чтобы число красивое), никак организм не хочет отдавать этот кг!

ну так-то он довольно бодрый. вырывается от меня. только периодически ложится. т сейчас уже 36.5. но врача все равно приму

Викуль, а где ты такие гарные смайлики берешь?