Хвастики, мои результаты спустя год

ну что начну я эту категорию для поддержания девочек в своем стремлении

Начала питаться я по системе Маргариты Королевой уже чуть больше года, фотографировала себя и замеряла, это большой стимул для меня видеть то что было и то что стало спустя некоторое время, это очень приятно понимать что твое тело стремится к твоему идеалу

вес был 64 кг ---- 58-----55
ОГ- 100см ---- 95----87
ОТ- 89 ---- 79-----69
ОБ- 106 ---- 97----96
Об ноги 65 ----- 57-----56
Об руки 32 ---- 26-----25

начало 64

в процессе 60

вес 56

самые последние фото

Скажу сразу аппетит прриходит во время еды, хотела изначально 56, теперь хочу 53, но планирую уже все-таки остановится потому что все вокруг твердят что я уже худая, не хочу заставлять близких переживать, сейчас основной акцент делаю на спорт, чтоб подтянуть все мышцы и убрать недостатки