Мои фото
Фото- хвастушки достижениямиВсем привет! Меня зовут Лусине мне 34 года
до родов весила 47 кг, за беременность поправилась до 72 кг. вышла из Роддома 6о кг. за время кормления грудью набрала 2 кг. итого 63 кг было до 29 января 2011года, так как с этого дня села на гречку на 13 дней и скинула 5 кг. потом правильно питалась , не ела после 18-00
Это я до беременности вес 47 кг при росте 150 см. Лето 2009 года
июнь 2010 год я беременная за месяц до родов 71 кг
июль 2010 год выписка вес 60 кг
январь 2011 года вес 63 кг
после гречки вес 56
а теперь я подключила Джиллиан Майклс
вес54
вес 52 кг рост 150
Вес 50 рост 150
вес48 кг рост 150
Итог такой: начала худеть с 29 января 2011 года с 63 кг дошла до 50 кг 1 мая. и бросила. до нового года 2012г. поправилась до 54 кг сейчас 48кг
Butterfly
Луна,тоже в этом сообществе теперь))) молодец такая))) вон какие складочки то были))) а сейчас тю-тю,найдите их)))
умница))))
15.04.2012
Ответить
Настя :)
Вы сильная! Супер результат! Завидую попе )))))) 
Несмотря на былой вес она всегда гладкая!
Несмотря на былой вес она всегда гладкая!
06.04.2012
Ответить
Lusine
спасибо Настенька! Да! сама рада что после двух родов целлюлит и растяжки меня не одолели
07.04.2012
Ответить
Ника
Привет очень вдохновила меня, надеюсь я тоже скоро вернусь к своему весу, а на гречке это как?
06.04.2012
Ответить
Lusine
я на ночь запаривала 1 стакан гречки 2 стаканами кипятка и в течении дня ела и еще пила 1 литр 1% кефира. 13 дней я просидела на ней теперь не согу ее кушать.я начала с гречки потамучто мне нужен был старт. были сначала попытки -60 но все время срывы были поняла что начать только с жесткой диеты надо-но это лично для меня так
06.04.2012
Ответить
AlishikO
ну нифигасе!!! и колобок во время родов))) молодчина что так круто идешь к цели!!!! вообще наша гордость!!!
06.04.2012
Ответить
