Ирина
Привет, дорогие мои!!!!! Я Вернулась, очень стыдно признаваться вес 84.2 но сегодня начались КД может и не так все страшно. Все!!!! завтра беру в себя в руки и вперед! Как же я соскучилась по нашему сообществу!
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Ируська, с возвращением!!!!!! Не расстраивайся, что такой вес. Во-первых, КД.... Водичка могла задержаться, а во-вторых, ты же знаешь, что система работает. Так что скоро этих кг не будет! Ты сможешь!
12.05.2012
Ответить
Ирина
привет, девочки!
Я 66,3. (-100) Меню:
з - творог с вареньем
о - ленивые голубцы
п - йогурт
у - творог и яблоко
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
меню отличное, а отвеса нет что-то... Странно. Ну ничего, держись.
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
Привет, вес 61,6(—500)
Вчера мама сказала,замечательную фразу, смотря как я уминаю бутыр в обед, -мне кажется , ты поправилась
И все как бабка отшептала, вечером кефир был
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая 
ага, и добавила у меня сарафан есть 48 размера, приедишь ко мне ( а это будет через месяц)отдам относишь. зашебись да? стимульнула, так стимульнула. Я тока с него вылезла с этого 48....
ага, и добавила у меня сарафан есть 48 размера, приедишь ко мне ( а это будет через месяц)отдам относишь. зашебись да? стимульнула, так стимульнула. Я тока с него вылезла с этого 48....
11.05.2012
Ответить
передам
Таня
Привет. Вес 98,1( -800). Весь день кефир 1% и чай зеленый с медом.Спорта нет.
11.05.2012
Ответить
Наталия
Привет девочки! Вес: 66,9 (-600)
Зав.: ст. кефира 2,5% + шоколад 20 гр.
Пер.: киви 1 шт.
Об.: Борщ 200 гр.
Пер.: кокос 50 гр. + киви 1 шт.
Уж.: лапша 150 гр. + маленькая курин. котл. 1 шт.
Вода: 2 л., ДД бедра, 8 мин. пресс (1 ур.), водорослев. оберт. + гель-глина антицел.
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну ты молодчина!!!!!!!!!!! Ужин, правда, подкачал.... Но в целом - молодец!!!!
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ешь-ешь! Скоро ничего почти нельзя будет... Хотя от тебя зависит. Я вот первую неделю ела только разрешенное, а потом начала всё есть. Аккуратно и постепенно.
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
мёд я ела на следующий день после родов уже )) И все отлично - ТТТ.
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Счастливая,а у меня от малейшей неправильной еды,ребенок орал дурниной((((
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
многое от малыша зависит, конечно. Я 3 месяца нечего не ела, хотя проблем не было не разу.А многие в первые месяца наедятся ерунды всякой, потом малыш на все реагирует.Если съесть 1-2 штучки, конечно нечего плохо не будет, но не кг!!!! встречаю знакомую после родов (через 3 недели) а она гамбургер в парке точет. Я ей нельзя же? а она я все ем. И результат- ребенку 2 года и его до сих пор на все сыпить, корочкой покрыт.
11.05.2012
Ответить
Вика
спасибо за совет!! буду по половинке или по 1 шт начинать кушать...меру надо знать в общем!!
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
Согласна, лучше меньше да все., жалко малышат просто мама жрет все, а потом малыша всякими лекарствами кормят
12.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Девочки,я не знаю что со мной,меня все бесит и раздражает,апатия((((((((((Вес даже не зна какой,весь день ела все что положено,по вечером пришел жер((слопала бутер с колбасой и сыром и ст. молока с 3 пряниками((((Ненавижу себя(((((((
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Да я знаю,что так бывает,но блин я какой день не могу начать заниматься собой,глаза закрываются,хотя спала хорошо ночью. Вечером в планах побегать,может свежий воздух вернет мне сил.
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
а я по природе жаворонок, и все движения у меня с утра , а после как погуляю с ребенком с 13 до 18, прихожу домой нечего не хочу.Хорошо мама готовит с одной стороны, достала меня эта готовка уже.
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Я обычно тоже начинаю все с утра,но сейчас прям не могу себя собрать((
12.05.2012
Ответить
кто
Не расстраивайся))) я тебя прочитала и улыбнулась)) я вчера тоже днём вела себя хорошо, а вечером тоже бутер с колбасой, и пряники с молоком)))
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
)))Да я не знаю как собрать себя,прям вялость,заставля себя двигаться,делаю дела по дому,думала сейчас начну работать,взбодрюсь и начну спортом заниматься,но вот сейчас сижу и понимаю,ребенок уснет и я тоже посплю,сил нет,спать хочу(((((((((
11.05.2012
Ответить
кто
у меня тоже вялость, даже весна не радует. думаю это не хватка какого-нибудь микроэлимента или витаминов. я вот сейчас начала пить витамины, и пробую овсянку есть каждый день. ты посмотри в гугле симптомы при не хватке микроэлементов, может тоже чего-то не хватает, похудание ведь истощает огранизм(((
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Спасибо,надо посмотреть.Я вчера начала пить витрум пренатал,осталось после беременности.
11.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
А я то давно не кормлю,вот нашла целую банку,а то с кожей проблемы начались и волос сыпится(((
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Катюх, это лето. Расслабон. Хочется плюнуть на все и отожратсья от пуза! Держись. Или поешь пару дней всего, что хочется, а потом в строй снова.
11.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги} 
ты помни, что мы тебя любим. Ну я по крайней мере - уже не представляю нашу команду без тебя!
ты помни, что мы тебя любим. Ну я по крайней мере - уже не представляю нашу команду без тебя!
11.05.2012
Ответить
и я 
Наталия
Привет! Кать, вот я балда! Сейчас комп чистила, чтоб память освободить и наткнулась на твой сюрприз - за участие в "Весенних стройняшках". Я его давно уже сделала, когда ты не появлялась, ну и забыла про него! Вот принимай, лучше поздно, чем никогда! 
ХОРОШ УЖЕ СЕБЯ НЕНАВИДЕТЬ, ПОСМОТРИ КАКАЯ ТЫ КРАСОТКА! УЛЫБНИСЬ, ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!))))
ХОРОШ УЖЕ СЕБЯ НЕНАВИДЕТЬ, ПОСМОТРИ КАКАЯ ТЫ КРАСОТКА! УЛЫБНИСЬ, ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!))))
11.05.2012
Ответить
Спасиб! Наталия
Не зачто! Ну вот заулыбалась хоть, чему я очень рада!))) Чтобы там не было, а жизнь всётаки прекрасна!
11.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
мне кажется что Катерина принадлежит, к тем счастливым людям которых вес не портит.
11.05.2012
Ответить
Lusine
всем привет вес 48,2 -500 З-каша,п яблоко о-курица с овощами на пару у-творог,спорт марафон-пресс +антицеллюлитный крем на пузо
11.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.