11-06-12

ну и жопа!!!она настоящая)?))) девочки еле к компу добралась по бырому! все какой то веник в попе, везде надо все успеть, дела, то там то сям....а завтра мужа в командировачку..... ой как то все вертится, давно хочу написать пост о сыне, и тот не успеваю.... капец))))) вес утром в афиге 88.8.... 
11.06.2012
Привет! Мы приехали раньше,а думала только в среду отчитаюсь. В субботу весь день держалась по системе,а вечером у родни в гостях пила пиво,потом жареная картошка с тремя рюмками самогона!!))))))))) Поэтому вчера решила разгрузиться,а то боялась на весы вставать)) Вес сегодня утром 69. Вчера сидела на кефире,воде и 3 маленькие вареные картофелины.С утра правда был еще цикорий с овсяным хлебцем.
11.06.2012
11.06.2012
спасибо,стремлюсь к цели)
11.06.2012
Молодец!!! С отвесиком!!!
11.06.2012
спасибо,Катюнь! Ты тоже не отстаешь))
11.06.2012
Привет девочки! Я без веса не давно приехали, с утра не взвешивалась. И  меню писать не буду - оно совсем не системное было. В общем пишу просто потомучто обещала отчитаться))) Сегодня разгружаюсь... 
11.06.2012
11.06.2012
Вик, почему на системе народ так слабо худеет?
11.06.2012
потому что системы уже почти никто не придерживается
11.06.2012
ну ты же смогла! почему нам слабо?(((
11.06.2012
я уже тоже не придурживаюсь совсем..... ((  А ты просто начни сама ледовать системе, не смотри на других.... Меню есть в шпаргалках.
11.06.2012
Привет девушки! вес на месте 63.8кг((( а я старалась((((
11.06.2012
может, что-то с ужином не так было..?
11.06.2012
На ужин в пол шестого гречу залила кефиром и спец. взвесила 200гр, а после только кружку чая с молоком и кусочком сыра
11.06.2012
как и вчера 69,500 как-то плохо мне морально, не жру, а вес стоит такой... Сегодня я на фруктах  буду. Как думаешь, стоит?
11.06.2012
попробуй. Всем по-разному. Кто-то от них даже поправляется. Не все фрукты полезны в этом плане. Бананы, виноград - зло...))
11.06.2012
Приветик, девочки. У меня +100, 70,8кг. Но могло бы быть и больше. П-медовый напиток с корицей З -кофе с молоком, геркулес с маслом виногр. косточек П- грейпфрут О-рыб из семги с пшеном Спорт- не было П-яблоко У-рыбы на углях, кусочек шашлыка,аджап сандал, черешня.Все это до 21 часа. Ела очень мало, держала себя в руках. 2 л воды.
11.06.2012
молодец! Сдержала себя в чем-то. Давай завтра с отвесом.....
11.06.2012
ой, не знаю. Хотела разгруз и ничего у меня не выходит. Жара сумасшедшая, дышать нечем. Я какая то вся опухшая, не лицо, а тело какое то фууу.
11.06.2012
может и от жары ((
11.06.2012
XOCUUUUUUUUUUU TAKUYUUUUUUU POPUUUUUUUUU
11.06.2012
ВСЁ в твоих руках
11.06.2012
ех....ти права.....
11.06.2012
А у нас выходные только начались. Вчера первый день был - до вторника отдыхаем. Я вчера сорвалась - пока впервые так по крупному - налегла на сладости. И ела, ела.... И никакой физ нагрузки. Правда после плотного обеда в 16 часов - болше ни-ни Вес сегодня 58,5 (-200) Вот такие чудеса - чем больше ем, тем больше худею.
11.06.2012
умничка!!
11.06.2012
Спасибо)))
11.06.2012
здорово. С отвесиком!
11.06.2012
11.06.2012
Приветики ....(-200) 58.700....тяэлие виходние...думала +2 кг набиру....слава Богу маленкий минус))))))
11.06.2012
11.06.2012
поздравляю, умница!
11.06.2012
стараюс))))))))
11.06.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
10-06-12 12.06.2012