14.06.12
Ежедневные отчетыПривет, мои родные! Жду ваших отчетиков.
Простите, я сегодня комментить мало буду. Ночью ТТ под 39, я никакая ((( Питание ужасное - торт весь день, сырковая масса жирная вечером... Есть ничего не могу, тошнит. Ем то, что лезет.
Тем не менее вес сегодня 43,5 (-800 г)
Таааааюююю от температуры.
Катя
У меня 58,7 (-100) Девочки, я пока не смогу отчитываться. У меня сломался ноутбук(((
Викуль, поправляйся.
14.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
молодец! Вес уходит. Так держать!!!
Я с таблицы не убираю, ждем тебя.
Спасибо!
14.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
что ты застряла? )) Давай отвесик завтра.
Спасибо, стараюсь, пока никак.........((
14.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Привет, девочки!
У вас у всех отвесы, а я вот с ++++600гр 71,5 кг. Мне наверное уже не надо худеть, буду слоном.
. От такого руки просто опускаются.
З -геркулес с маслом виногр. косточек, сыр
Спорт- ДМ йога
П- яблоко
О-борщ без картошки (мясной бульон с овощами, без картошки, без масла), полкусочка зернового хлеба
П-геркулес на молоке (осталось от завтрака)
У-кефир.
2 л воды.
Еще вечером 30 мин каталась на велике, кайф!!!
. От такого руки просто опускаются.
З -геркулес с маслом виногр. косточек, сыр
Спорт- ДМ йога
П- яблоко
О-борщ без картошки (мясной бульон с овощами, без картошки, без масла), полкусочка зернового хлеба
П-геркулес на молоке (осталось от завтрака)
У-кефир.
2 л воды.
Еще вечером 30 мин каталась на велике, кайф!!!
14.06.2012
Ответить
Наталия
Ну не надо слоном) Меню хорошое у тебя по-моему, значит завтра жди минуса. Может водички на ночь напилась?
14.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
нет, в этом то и дело. После такого руки опускаются. Н,апилась винища на ночь +100, а тут в системе +600. Пи..ц просто.
14.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
вот вот, из-за этого и покупала его. Вообще красное люблю.
14.06.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
а я 68,8 (-100). Похоже КД на пороге...
14.06.2012
Ответить
Полина
Выздоравливай скорее!!!!!!!!!!!!! Я 59,300 (-1кг). Жааркоо)) Завтрак каша рисовая, перекус кофе, 1 пироженко, о-суп, п-клубника, у-3 огурца). Воды 1,5
14.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
на меня вот жара не влияет, у нас уже 2 недели не вздохнуть.
14.06.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
ну ничего себе отвесище=)))а у меня н аработе кандре, что ппц как холодно, постоянно чаи горячие гоняем
14.06.2012
Ответить
вес прейниы 58.400(0)
Наталия
Всем привет! Вес: 64,8 (-300) Вчера завтрак проспала и весь график приема пищи сбился))))
Зав.: -
Пер. (12.00): Борщ 350 гр. + кус. темн. хл. с салом
Об.: малина 200 гр.
Пер.: яйцо варен. 2 шт. + молоко 200 мл. + кус. темн. хл.
Уж.: стакан персикового сока + перед сном выпила 1/2 ст. молока
Вода: больше 2 л., пресс ДД, прыжки со скакалкой 100 раз + ещё парочка упражнений для ног.
Викуся выздоравливай скорее, ты нам здоровая нужна! Как доча?
14.06.2012
Ответить
molodec))))))
ℬu₸ล {фотокниги}
спасибо, Нат! Ты молодчинка сегодня!
Доче лучше. ТТ нет, слава Богу. Ножку мажу Траумелем - проходит краснота и уже не так болит вроде бы место укола.
14.06.2012
Ответить
Наталия
Ну я рада, что хоть Даришке лучше, ттт! И ты давай за дочей подтягивайся)
14.06.2012
Ответить
Ну ладно тебе... Я уверенна, что завтра будет лучше. ℬu₸ล {фотокниги}
было бы неплохо. Потому что тяжело и с малой, и покушать надо сделать что-то, и вообще слабость.....
14.06.2012
Ответить
Наталия
Я представляю, проходили... Зай ну ты держись, такая наша доля, никуда не денешся. Думай о том, что завтра ты будешь здорова, самовнушение хорошая штука, хотя бы так. Ну и про лекарства конечно не забывай, куда без них(
14.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а я пошла торт есть с гарячим чаем.... Не могу я есть нормальную еду, тошнит и температура уже 37,5 (((
Короче я коза! Ни спорта, ни системы.
14.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Викусик,тебе уже надо +++васть, а то ты исчезнешь. Съешь плиз кусочек за меня 
. Какой тортик кушаешь?
. Какой тортик кушаешь?
14.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Торт восторг, шоколадный ))
пошла тогда чай делать и за тебя торт есть.
14.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Восторг? я такой не знаю, но верю что вкусный)))) Приятного аппетита
Я мужу шарлотку обещаю уже 3 недели))))
Я мужу шарлотку обещаю уже 3 недели))))
14.06.2012
Ответить
наталья
вдруг подумаешь, что я забросила себя. чувствую, после мамы придется жестко себя держать и забыть совсем сладкое и фрукты
15.06.2012
Ответить
Вика
привет, сегодня без меню вес 60.4, Викуль, поправляйся!!!! там таять уже нечему((((
14.06.2012
Ответить
Таня
Привет. Выздаравливай.....
Вес 94,6(-400).
Весь день Кефир 0,1% , 1,5 ст.л. Овсяных отрубей, зеленый чай с лимоном. Воды 1,5 литра.
ФизНагрузка-2 часа прогулок с дочей.
Вес 94,6(-400).
Весь день Кефир 0,1% , 1,5 ст.л. Овсяных отрубей, зеленый чай с лимоном. Воды 1,5 литра.
ФизНагрузка-2 часа прогулок с дочей.
14.06.2012
Ответить
Шаманим дальше
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.