День 6

ну что ж сегодня утром страшная цифра 58,2 взбодрила

решила устроить белковый разгруз

з-творог

п-йогурт

о- индюк печеный

п- ябоко(не удержалась)+творог

у- омлет

воды 2л

тренировка в тренажерном 1 час, надеюсь завтра весы порадуют хоть немного, сижу голодная, очень хочется верить что не зря...