Юля
Привет, Наташенька спасибо, что не удалила, если честно с работой не успевала)))завтра с весом и отчетом.
16.02.2013
Ответить
Наталья
всем привет! извиняюсь, что потерялась. открывала новый салон - дел по горло, еда как попало...
сегодня 73,8
16.02.2013
Ответить
Ольга @yalo555551
Приветик,взвеситься забыла((((( рано сеня встали, бегом собирались и уехали из дома!!Должно быть без изменений, завтра посмотрим!!!
16.02.2013
Ответить
МаRussia
Привет, 57,3
йогурт , яичница, кефир,
зеленый чай
суп
кефир,апельсин,жменя черники,зеленый чай+печенье ( это все было в течении после обеда , не за один раз)
печеная рыба, помидор
йогурт
стакан молока
16.02.2013
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
привет. Меню слабое, сладкое ела... вес 65,200 (-300) сегодня уже воду хлыщу))
16.02.2013
Ответить
Оксана
привет! 48,5
-вода (мед, лимон, яблочный уксус);
-овсянка с отрубями, зеленый чай с лимоном;
-ризотто без сыра с рыбой, морковкой, брокколи, чай зел с лимоном и конфеткой;
-пол бананчика;
-тренировка (кардио+ноги+живот);
-апельсин.
вода- 1,75 л
я в строю!
16.02.2013
Ответить
Лина
Доброе утро! 55,4
З - овсянка с курагой и черносливом,
П - половинка грейпфрута и половинка айвы,
О - салат из проростков маша с авокадо и огурцом, отварная индейка,
П - стакан кефира с малиной,
У - овощи альденте, яйцо и грамулька сыра.
Спорт - пресс с Джил, воды около 2л.
16.02.2013
Ответить
Лина
Спасибо! Нет, проростки покупаю в "атаке", у нас там еще появились проростки семечек и еще чего-то, хочу попробовать.
16.02.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
а у нас такое не продают((( там много очень витамин. особенно Е, полезно, я бы тоже покупала, а самой как-то лень прорастить, но надо будет!
16.02.2013
Ответить
Лина
Ой, я только что увидела, что Вы с Украины. У нас тут корецы делают свои салаты и продают на рынке, если у вас они тоже продают, можно у них поспрашивать проростки, они наверняка делают сами и могут продать.
16.02.2013
Ответить
Lusine
Всем привет вчера не смогла отчитаться на весы не вставала. температура поднялась опять
третий день не падает. так обидно только переболела и все по новой. сегодня вес 53,8. З- каша обед рыба на пару У почти ничего не ела одно яблоко. очень много жидкости
третий день не падает. так обидно только переболела и все по новой. сегодня вес 53,8. З- каша обед рыба на пару У почти ничего не ела одно яблоко. очень много жидкости
16.02.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
давай хорошенько пролечись, видать недолечилась ты тогда. вот и новая болячка прицепилась, витамины пей! выздоравливай!!!
16.02.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ты пропей антибиотики курсом, а не только пару дней - организм сильнее станет
16.02.2013
Ответить
Lusine
я планирую 7 дней пропить но чувствую нужно будет до 10 продливать. не знаешь какой нибудь препарат для поднятия иммунитета -хороший.после антибиотиков думаю его нужно будет еще пропить
16.02.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
незнаю...надо консультироваться у врача нормального, знаю точно что с антибиотиками нужно Линекс пить для кишечника)
16.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.