11-08-2013
Ежедневные отчеты
Приветик всем стройнеющим! как ваши дела похудательные продвигаются??
вот и наша табличка, девченки вы где пропадаете?? едите лежа на диване???
Екатерина
Вес:63,6
з: геркулесовая каша на воде, чай, пастила кусочек
перекус: яблоко
обед: щи
перекус: дыня
ужин: салат огурцы+помидоры+редис+зелень, заправлен сметанкой
вечером еще стакан ряженки выпила
воду пью
12.08.2013
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Приветик. Сегодня сбежала из больницы. Взвесилась. Вес не порадовал((((Вес 68,5 кг -500 гр всего и это при том что в пятницу ( день операции) выпила максимум литр воды. А в субботу съела бульон и гречку. Не справедливо. Рстроилась. Сейчас опять в больничке.
11.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ну чего ты расстраиваешься, отвес есть и это отлично просто!!! большой отвес это все равно вода уходит, а мы же с жиром боремся)
11.08.2013
Ответить
Татьяна
80,1(-500)З: кофе с молоком, творог, персик2З: дыня, 1 яблокоО: спагетти с пестоП: яблокоУ: курица с белыми грибами(грудка от запеченой курицы и тушеные с луком грибы)Активность: работа по саду, бассейн, настольный теннис
11.08.2013
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Нат, на весах не была..... Вчера немного жизнь моя перевернулась с ног на голову, утром была расстроена и думала о другом. Забыла про весы. Исправляюсь.
11.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
что ж у тебя опять случилось?? Не забывай "Все проходит и это тоже!"
11.08.2013
Ответить
Glamour
Меню напиши сейчас,а вес завтраВоду продолжаю пить в нужном кол-ве(сложно,но привыкаю)З- каша,кофе с молокомО.-грибной суп+1 ложка сметаны(знаю что не надо,но не смогла удержаться)У-котлета,свекольный салат,грибы отварныеПерекус яблоки,чай с лимоном
10.08.2013
Ответить