30-04-2014

прошу прощения, что во время не отчиталась.Вес 91,7 ела мало, но были нежелательные продукты, такие как печенье, конфетка, без сладкого мне плохо.

Наташа, у меня опять завал...у дочушек вылезло по зубику и надо разобраться со своим СД.

54.4 Без завтрака(была в церкви,потому обед плотный)О-греча,салат из огур.и помидор с майонезом,кусочек заварного с домаш.сливками,пара кукуруз.хлебцев.   Чай с шокол.конфетойП-яблокоП-грамм 100 слад.йогуртаУ-омлет из 2 яиц и домаш.молока

Приветик всемз — салат из фасоли, чайо и п — небыло я с ночи в ночьу — салат из фасоли, чайн- йогурт, молокохула хуп 5 минвесов до сих пор нет ( тогда не успела а счас опять нет денег((((() 

приветик, сегодня 58,3

Я беру отгул до 3го, ем перекусами, т.к. у нас сумасшествие! Завтра грандиозная начнется грандиозная выставка, готовимся день и ночь! Не знаю, как доживу до 3го! Пожелайте удачи)) 

Привет! Сегодня на весах 89,6. Я думала, что больше будет отвес((((

Привет! 90,3(-200..(( Ела как всегда, хорошо!Я вот еще думаю, может после приема тех лекарств еще никак не отпустит? Там же неделю никаких сдвигов небыло?! И сейчас тоже... Я посмотрела дневник, за месяц потребления ккал. Почти весь месяц все соблюдала, а толку...Завтра планирую читинг... Не хнаю как пройдет и не навредит ли?!А то конец месяца, а я в полной ж...   Уже хочется сдвигов!!!

Всем привет:)) сегодня опять -400( многовато ), мой вес 66.8кг. Вчера кушала: З. Три печенья и молоко. П. Орешки. О два бутерброда с сыром. П. Три печенья с кофе. У. Рыба запеченная с овощами. П. Апельсин. Вроде не мало, но за 3 дня я сбросила -1.200!!!!!!!! Я так рассчитывала сбрасывать за неделю!!!! 

Доброе утро! я что-то разболелась...вес не хочет уходить...62,100Прохожу курс антицелюлитного массажа