30-08-2014

Утром вес был 63,9 а вот что я ел в пятницу я не помню

Урааа 86)))) месяц закончился, я не успела до плановых 85, но и этому результату я безумно рада)))Спасибо вам за все! 

Добрый вечер!Прошу прощения, что вчера не отчиталась — с утра уехали к моей маме и только вернулись. Утром вчера был вес 61,0 кг....не пойму, что происходит.Завтра скорее всего опять будет ++, т.к. у мамы ела салат с майонезом и конфеты с кофе)))Вчерашнее меню:З — овсяная каша на воде с молоком, кофе с молоком, киндер-пингви (ха-ха)О — салат из кальмар, огурцов и консерв. кукурузы с майонезом, тушеный кролик, 1 отварная картофелинаУ — пара ложек обезжиренного творога и виски! (ездила по делам вечером — просидела 30 мин на автобусной остановке — в 10 вечера ни хрена не ходит! в общем, замерзла.. .виски мама налила, чтоб  не заболеть)

ПриветВес 61,6З-каша пшеничная,чай,крекеры штук 6П-пол яблокаО-суп гороховый,хлеб,салат из помидор,зелени,лука и сметаныП-яблоко,3крекера У-курица тушеная в сметане с грибами,2помидорки,хлеб,салат из свеклы с чесноком и сметанойПозже-чай,яблоко и шоколадка 

Что быстро уходило - быстро возвращается:-( 85,5

Привет  И тебе Нюсечка Я 70,7 кг(-300)