18-09-2014

Всем привет. Девочки не теряйте. Из-за ремонта я выпал из процесса совсем. Ем по ситуации. Правда стараюсь продукты вредные не есть. Вес как заморозился. 63,3 вот уже вторую неделю.

Девочки неделя ужасная, как белка в колесе!!!!!73,2 (-500 грамммммм!!!!)Йогурт, чай, имбирные цукатыЙогурт, чайТворог, рыбные палочки (3 шт.), помидоры, чайЧай, мармеладка одна с фруктозой (без сахара)Ряженка, палочки с базиликомСпорт — фитнес

Привет64Кг((((Ела нормально,кроме ужина(пюре наелась и манник с чаем)

85,2Сегодня мне полегчало — сразу в зал пошла:-)))Питаюсь нормально, тягу к сладкому пытаюсь заглушить белковыми коктейлями.

Приветик! Вес сегодня 68 (-200), промежуточная цель достигнута, но останавливаться не хочу:)З: гречка, кофеП:яблокоО: рисовый суп, ложка капусты тушеной с говядинойП: яблокоУ: кефирБлин, завтра на шашлыки идем, думаю, дать себе волю, а потом разгрузиться...

Доброго всем дня! Я у мамы — весов нет.З — овсяная каша, кофе с молоком, 1 шоколадная конфетаО — овощной суп, морской окунь и пара ложек майонезного салата (сегодня пока держусь!)У — творог 5%, стакан молока

приветик, я 55,4 (-600), вода....Мы с дочей заболели, она сильнее (( Ночь была жуткая просто. Заразила нас тетка наша (сестра мужа), заболела и приехала, обцеловала нас, сутки провела с нами.... Потом выяснилось к вечеру, что у нее температура, нос заложило, в общем пипец. 

Привет! 93,3)-300...и настрой сразу другой...Надеюсь плато мое закончилось Блин, только днюха скоро...Ела часто и правильно. Пила много воды.

привет, вес 52,7З Каша овсянаяО пропустила(((П бананУ салат из помидор и огурцов + котлетки

Приветик Вес на месте 70,8кг З.йогуртП.сыр,хлеб черн,помидорО.борщУ.рагу с овощами и индейкой