17-09-2014

Доброй ночи....сегодня пишу поздно..реб заболел ...2 ночи 39 Зубы...Ем как придется готовить для себя нет время... Еще и нервы...70,8(+600)Меню писать не буду ...честно не помню что и ела ...  Я зомби мама...

73.7 (-0.2)З. Овсянка на воде с яблоками (50 гр. не лезло, спешила)ГрушаРыбные палочки — 3 шт. баклажан с брюссельской капустой, помидор, огурецТворогРяженка с тостомСпорта — нет, задержалась на родительском собрании, бегать темно уже страшно было

Всем привет! Вес 68,2 (-100)З: гречка, кофеП: яблокоО: гороховый супУ: творог,чай зел

Вес 87 кг. Так как вчера снова был привес ( хотя питалась правильно, писать не хотелось вообще!!!!!), ела вчера все что хотела и когда хотела!! Сегодня от вес!!! Ничего не понимаю!!!

итого 56 кгДевочки, это........ БИП-БИИИИП! Нет слов (((((

Привет! Вес 93,6)-800...Ела чаще чем обычно и правильную еду. Пила больше воды.

Я на месте 85,4 кг. 

Привет! Я 95.5 (+700), ужас.з. йогурт, бананп. 3 кус сыра, чайо. 2 паровые котлеты из индейки, помидору. Йогуртп. чай с вареньем((((Всему виной чай с вареньем, пошла к подруге и на ночь напилась. Так что да здравствует сегодняшний кефирный разгруз)))

Привет.Вес 63,6(-100)З-чуток каши овсяной,чай,2печенькиО-суп грибной со сметанойП-яблокоУ-кусок скумбрии тушеной,омлет,2ложки макарон,салат из огурцов и помидор с масломП-чай с хлебом,маслом и медом

Всем привет! Пока не спится — напишу отчет. Весов у мамы нет, поэтому отчитываюсь по меню:З — овсяная каша с отрубями, кофе капучиноО — остатки овощного супа (после ребенка), запеченная индейка, пара ложек какого-то салата с ветчиной, курицей и майонезом(!)П — 2 маленькие печенькиУ — творог 5%