29-09-14

Сегодня минус кг — 59,8 снова.З — пшенная каша с тыквой, кофе с молоком, маленький кусочек щербета с арахисомО — немного спагетти с фаршем, запеченная грудка индейкиУ — обезжиренный творог, кефир 1%

привет. Я сегодня с плюсищем. Дочка была у моих родителей, а мы с мужем расслабились) В итоге 54,5, но... чем-то надо жертвовать)Сегодня снова я косячила, были не дома, завтра посмотрим (( Беру себя в руки завтра.

Блииин, писала пост и пропал.Я топчусь  на месте  Меню то же: яичный белок, тостик, паштетик, чаи, творог, палочки, баклажан с базиликом. Девочки, а вам во второй фазе цикла как худеется?

Привет красотки))) вес сегодня 70,200 (-100), писать меню нет смысла, в субботу пьянствовала, в воскресенье болела((( простите меня пожалуйста))) сегодня ваще давление, может это пенсия???

Всем привет)) я наконец-то сегодня встала на весы, думала набрала пару кило уже, а нет всего 500гр))) так что за 2,5 месяца я пока нисколько не набрала)))

Всем привет! Вес сегодня 65,8 (-400 г)Вчерашнее меню:1) сырник со сметаной и сахаром2) каша пшенная с яблоками печеными3) зеленый чай 2 ч.л. меда4) кофе с молоком и пирожное5) кролик тушеный с пшенкой варенойтренировка в мягкой школе с дочкой6) 100 г. творога, 1 ч.л. медаС пирожными косяк вышел из-за того, что к бабушке поехала голодная, как раз время обеда было. Она настойчиво угощала, а я не устояла, была в плохом настроении.

Привет девчонки, милые!  Худышки, пышечки, темноволосые, блондинки, рыжие, с косой до пояса, короткостриженные… Как хорошо, что все мы разные… Неповторимые и просто классные! Все эталоны по жизни мнимые… Мы все красивые, когда любимые! Вес : 70,0(+300)З.каша гречн,яйцоП.КефирО.печень куриная отварная,салатП.яблокоУ.АрбузНе пойму или арбуз или КД начались по этому прибавка

Привет.сегодня разгружаюсь,вес на месте

Привет. Вес 84.5 (0) — в табличке исправите, а то там 84.9 стоитЗ-овсянка+молоко, чай с молокомП-чай с молоком,1/4 пирожного "картошечка"-меня это приятно удивило, что не смогла больше сьесть ее сладенькуюО-рис, салат (кальмар с овощами)П-яблокоУ-творог+1ч.л. меда+йогурт, чай с молоком

Привет! Я 93.8 (+700), жесть.З. Банан, питьевой йогуртО. Не былоУ. ЖАРЕНАЯ куриная котлета, овощной салат, чай, вода.Сегодня исправляюсь. Надеюсь, что все 700 вода))