9-11-14

Приветик Вес на месте З.яйца переп -3 шт,хлеб черн,сыр -2 кусО.бульен с индейкой,хлеб чернП.киви 2 штУ.кефир,2 печеньки галетн

Привет Девчоночки!!!Возьмите пожалуйста меня к себе отчитываться!Ранее уже отчитывалась,но сменила работу и совсем зпбыла про себя,а тем временем вес пришел да еще и с избытком:-(

У меня позавчера и всера был ЗАгрузочный день. Вчера ходили в гости к дедушке на др. Поела 10 штук  домашних пельменей и селедку под шубой. Позавчера вообще ужас так жалко себя было с этой тошнотой, что поела мороженого, сушек и овсяного печенья. Но так как меня рвет и мутит то вес 70.0. Пельмени хоть и с мясом, но пошли хорошо. Видимо, что не жареное. А так ем на завтрак творог. 

всем доброго дня!) вес 76,400 (-400). завтрак — блин и чай, обед — говядина и рис, ужин — ряженка. перекусы — йогурт, яблоки.

Здравствуйте! вчера у нас были пироги, я с привесомвес 73,8 кг (+400)

привет.прошу прощения за пропуск.уезжала в гости к сестре. плюсссс...64.8(((

Привет. Вес 82.4 (-0.2)З-овсянка, кофе с молокомО-борщ, чай с молоком,изюмП-кефир У рыба и морковь-запеченые, кефирП-чай с лимоном, чай с лимоном...

доброе утро! вес прежний. меню-косяк... эх,про машу прям про меня... если б вчера увидела,не стала б наедаться((( хотя и так больше не буду-на полный желудок спала отвратительно ...

Всем привет))) 1. Кофе с блинчиков 2. Суп, котлетка куриной. 3. Апельсин 4. Винегрет с куриной котлеткой. 5. Мандарин. Воды очень мало(((