5-03-15

привет очень ужасные квадраты. но вес тот же 69,5з каша+кофеП грейпфрут О борщУ каша с котлетойвечером кефир. приседания. питье

привет. 56,6 (-400)- яйцо всмятку, рж.хлеб с плавленным сыром, кофе с молоком б/с, долька кекса- чай б/с, 2 дольки плавленного копченого сыра- салат (куриная печень жареная, жареный лук, тушеная свекла, немного майонеза)- кофе с молоком б/с, кусочек кекса- пюре, маринованные опята с зеленым луком и раст.маслом- тушеная куриная голеньС Днем Рождения именинницу!!!

Что то забыла отчитаться.я в плюсе,57,3 Ела вечером вчера много плова(((меня голод одолел.поругайте что ли меня..сегодня вечером шоколад...блин (((

Привет всем! И СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЕ!!!!У меня еще и двойной ДР — мой и полтора года сынуле))))))  Весы порадовали — 59,4 (-200 от последнего минуса и -600 от вчерашнего веса)З — каша овсяная, кофе с молоком, горький шоколадО — стручковая фасоль с тушеным говяжим фаршем, потом еще кофе с молоком и какое-то диетическое печенье со злаками (купила в отделе для диабетиков — написано, что и детям можно, моему детю сегодня на завтрак очень даже понравилось)У — кефир 1%, пара ложек творога 1,8%, потом еще пара ложек овсяной каши (ребенка кормила)

Девочки, привет!вес 69,2 кг (-1,7)разгруз на молокочае

Привет!вес 58.2 (-200). З:ежики (фарш куриный, рис, лук) о:тот же, что и завтрак п: кефир у: кефир

Привет  Девочки у меня нет сил бороться больше  3ю неделю ребенок болет целый букет ...то розеола то сопли теперь ветрянка ...неудачно мы приехали к бабушке Вес мой 62,3 кг За питанием не слижу  З.сырники ПП в духовке -3 шт,мед,чайП.йогурт с вишневым джемом О.холодец,картофель 3 кусочкаП.яблоко У.мясо запеченное свинина не жирная...

печалька, опять 66,00воды много... может белков мало.. обеда полноценного не было.. весь день в бегахЗ.кофе, сыр, крипсаП.50г йогурт 1,2%О.кофе, бутер с варен.колбасой и сыром, 1 конфетаП. бананУ. 1 варен.яйцо, половинка запеченого яблока с ложечкой медаи двумя десертными ложками творога 0%

Привет. Присоединяюсь к поздравления леди))))Вес.( 92...((( +1,4)(((????!!..Ела не очень.. Пила много... Сегодня подопухла еще и КДНадеюсь плюс уменьшится..((

всем хорошего дня!)  вес на месте. меню косячное.  09:00 вода (300 мл)10:00 картошка с мясом по-французски11:00 кофе, баранка с маком12:00 -вода (300 мл)13:00 вода (300 мл)15:00 щи с фрикадельками16:00 вода (300 мл)17:30 немного кукурузы сладкой18:00 вода (300 мл)20:00 вода (300 мл)21:00 стащила у мужа четыре маленькие пельмешки