Курица запеченная с картофелем и сыром
Вкусные и полезные обеды
Курица запеченная с картофелем и сыром
на 100грамм - 98.63 ккалБ/Ж/У - 8.9/2.31/11.32
Ингредиенты:
1 кг картофеля
3-4 луковицы
500 г куриной грудки
100 г тертого сыра (я беру 17%)
Кто хочет, может добавить 200 г сметаны
Черный перец
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Лук нарезаем кольцами и раскладываем на дно противня, смазанного маслом Сверху выкладываем тонко нарезанную курятину, солим, перчим, наливаем немного воды или бульона, для того, чтобы лук не сгорел и мясо не пересушилось.
Картошку нарезаем кружочками и раскладываем поверх мяса. Посыпаем ее тертым сыром и заливаем майонезом, либо сметаной. Запекаем блюдо в духовке примерно 40 минут, до румяной корочки.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 98.63 ккалБ/Ж/У - 8.9/2.31/11.32Ингредиенты:
1 кг картофеля
3-4 луковицы
500 г куриной грудки
100 г тертого сыра (я беру 17%)
Кто хочет, может добавить 200 г сметаны
Черный перец
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Лук нарезаем кольцами и раскладываем на дно противня, смазанного маслом Сверху выкладываем тонко нарезанную курятину, солим, перчим, наливаем немного воды или бульона, для того, чтобы лук не сгорел и мясо не пересушилось.
Картошку нарезаем кружочками и раскладываем поверх мяса. Посыпаем ее тертым сыром и заливаем майонезом, либо сметаной. Запекаем блюдо в духовке примерно 40 минут, до румяной корочки.
Приятного аппетита!