10-06-15

привет всем. (-400) 65,3 кг. З каша и кофеП яблокоО туш.капуста и суп лапшаП чай с хлебом и сыромУ творог курица и огурецОбильное питье

Доброго вечера всем! Весы барахлят, два раза вставала и два раза показывали вес 113😝 по себе чувствую прибавку, так как никакого ПП не было. Я в зажоре опять

Приветик Вес 63,4кгЗ. чай хлеб черный , икра П.-О.борщ, хлебП.чай, чак-чак...;)У.салат, вино 

Вес 89,2 кг.Спорта много, питание нормальное.

Доброго дня!Надеюсь я снова в табличке)))Вес прежний 59,5З — каша овсяная, кофе с молоком, 2 квадратика лукумаО — запеченное филе бедра индейки, салат из помидор, огурцов и фетыпотом еще кофе с молоком (надо убирать его с обеда, а то много кофе получается)У  - кефир 1%

Вес 57,1 Все буду держать себя в руках по выходным,хотя бы три недели Топчусь на месте! Распустила себя вообще !!!З омлет с помидорами о рыба вареная ,100гр фасоли и зеленый перчик П 200 гр творога обезжиренногоУ вареная говядина и три белка

Привет. В пн разгруз 89,8..(Вчера мало ела.. Не вспомню.. Но все пп.. Сегодня 89,2... Сомневаюсь конечно.. Потому что вечером попила пива(

Девочки, привет!вес 69,8 кг (-200)завтрак — кофе+бутер с плав.сыромобед — кабачкиужин — индейка тушперекусы — йогурт пит.+вода

Всем приветы! Вес сегодня 58.6. Вчера целый день пробегала пр делам, толком и не ела.з: гречка, зефиркап: кефиробеда не былоу: яичница из двух яицВечером выпила немного мартини с соком и пару абрикосов съела

привет! Вес 64,0 (-2,400). заболели ротовирусной и вчера весь день на воде. вечером только съела тарелку рыбного супчика.