Хочу быть стройной и сытой))

Я пипец толстая(( недавно мне дошло)) мне надо срочно похудеть!!! Что пить и не есть чтобы быстро похудеть? Мне этот жир надоел((( и мужу никогда не нравились толстые тети)) а я тут у него на глазах толстая хожу))) помогите чем можете! Может книжку прочитать какую нибудь чтобы желание пропало жрать пирожки)) муж каждый день заезжает в супермаркеты и закупает всю еду подряд(( вот и ем)) при этом муж не жирный)))Посоветуйте диеточки и список продуктов на день! Обещаю отсчитываться, как все. Возмите меня за жабры! Так жить нельзя. Вес 64 примерно. Хочу -10 в идеале. Спасибо что прочитали!
Мой второй завтрак.пойдёт?