Марафон. Отчёт за 7 неделю.
Ежедневные отчетыДоброе утро красотки! Ну что кто у нас самый стойкий?!
Как прошла неделька?!
Жду сегодня от Вас:
🌸 Вес на утро 19.11
🌸 Замеры объемов ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ, ОН
🌸 Сколько раз тренировались за неделю
🌸 Как прошла неделя?
Не забываем про воду!
KatiaK
А я пишу сегодня, мерялась вчера Ог 95, от 75(-0.1), ож 86 (-0.1), об 96 (-0,1), он 54 (-0,1). Спорт аэробика и аквааэробика. Хочу начать бегать опять, так как блин ноги ужасные, кожа подвисает :(
20.11.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Замер на 20ноября 2015
Вес 57,5
Ог 90
От 72(-1)
Ож86,5(-1,5)
Об 94(-1)
Он 53,5(-1)
Тренировалась 4 раза с Шоном ти ,пока держусь!!! Очень настроена похудеть к новому году
20.11.2015
Ответить
