20-04-16

В я опять 58, думаю, надо раз в неделю взвешиваться. Например, в субботу, когда выспался. А не по утрам мумией проспавшей 4-5 часов:) мало пью, дома плюс 15. Сил уже нет. Отопление две недели назад отрубили, а на улице днем плюс 7, ночью 1. Вот тебе Европа. Еда : яйца, салат с рыбрй, ужин говьдья котлета и баклажаны с грибами, помидоры и огурцы. Схомячила 50 гр рулета творожного и три финика. Сил нет от холода:(

Вот на картинках такая еда красивая всегда, кто-бы мне так дома готовил)))

Вес 61,4(-400) З кефир с отрубями и горсть миндаля О большая тарелка салата У пачка творога Домашняя тренировка и два литра воды!

Добрый вечер,девочки! Вес 65,2 (-100гр) з-не помню,о-суп овощной без картошки,у-курица тушеная+заморож.зелёный горошек обжареный без масла. Что-то приболела я, мутит, ломает ,слабость,температура,голова болит.Есть сегодня не могу вообще.