14-03-17

Привет! Вес 65.8 (-200). З: каша ячневая, пирожное "Наполеон" ; п:кофе с молоком, яблочко маленькое; О: брокколи, грудка индейки вареная; п-не было; у: салат из огурцов и помидоров с кефиром, грудка индейки; п.у: кофе с молоком 2 кружки. вода

Я на месте. Вес 58,1. з-капучино и запеканка со сметаной, п- не было, о-суп грибной и горбуша запеченная, п-активиа творожная, у-курица запеченная и огурец. Вода около 2-х л.

Вес 68,4(-400) З мороженое П банан О омуль и борщ, кус хлеба П арахис и суш персик У огурец и омуль Спорт 1 час