21-03-17

Привет девушки! Вчера у дочи был д/р . Устала , и забыла , написать . З . Оливье . П. Чай с сахаром , самса . О . Чай с сахаром. П. Гусь отварной . Картошка. У . Салат французский. Вес 61. 3 (+100гр)

Всем привет! Я вчера завертелась и не отписалась. После выходных я в плюсе. Вес 58,4 (+0,3), но от вчерашнего - 0,4. З-кофе с молоком, зерновой хлеб и сыр, п-капучинно и запеканка, о-суп куриный и оладьи печеночные, п-банан, у-малюсенький кусочек запеченной курогруди. Вода около 1,5 л.

Я 68,3 З омуль О кальмар П кальмар У яйца+хлебец