Я не знаю что мне делать.

Читаю, как про себя. Я раньше такая была. Справилась. Вам нужно найти отдушину. У каждого она своя. У меня спорт. Все зло, которое коплю просто куда-то испаряется. И остаюсь настоящая я, добрая, веселая, любящая. Курила 10 лет. Не курю 6-ой год. Помог Аллан Карр, не смейтесь, я серьезно. Прослушала аудиокнигу, сама не поняла, как бросила. Со мной вместе слушал мой папа так, забавы ради, он не собирался бросать. 6-ой год не курит. Это не сила воли и не гипноз, что-то другое. Попробуйте!
31.10.2015
А я ничего не посоветую, постою послушаю...Я такая же истеричка, может и хуже.Это года два со мной такое, не знаю что послужило тому, что у меня съехала крыша, тк есть любимая дочка, моя копия, любимый муж, сейчас в положении, но я не могу спокойно реагировать даже на какие-то мелочи-постоянно срываюсь на близких людей-маму, мужа, и хуже всего на дочь.Тут же прихожу в себя и извиняюсь, но в моменты вспышек гнева я могу обидеть, ,оскорбить, то истерика начнется.И ведь это не послеродовая депрессия, и не иза того что сейчас беременная-это раньше началось.Не могу ничего с собой поделать, чувствую как люди от меня отдаляются.Дочка лишний раз лучше с каким то вопросом к бабушке или к папе подходит, мама уже только по делу обращается. Муж отмалчивается.Ненавижу себя. :-(
26.10.2015
Проблема на в курении, а в том, что Вы выстроили в голове "идеальную маму/жену/дочь/подругу", гонитесь за этими идеалами, а на деле "не дотягиваете" и ругаете себя, ненавидите, презираете. Остановитесь. Вы - нормальный человек и лучшая мама для своего ребёнка. Вы просто банально устали. Вам нужно просто прекратить эту гонку за идеалом и попробовать плыть по течению. Удачи Вам, помните - Вас окружают любимые и любящие люди, которые всегда на вашей стороне!
22.10.2015
Даже не буду читать остальные комментарии. Вы - нормальная, ничего страшного, вы устали, +гормоны, =нервы расшатались. Кормящим можно глицин. Только надо принимать сразу 4-5 таблеток и как только чувствуете, что начинает "накрывать" сразу жуете глицин. Про сигареты: никотин - яд для ребенка, может наступить серьезное отравление вплоть до летального исхода. Если до сих пор вас пронесло, в следующий раз может не пронести (могут наступить серьезные неврологические отклонения).
17.10.2015
а теперь почитала коменты: думаю не психолог нужен, а невролог (это если решите обратиться к спецу). И еще про курение: я -заядлый курильщик. Ради ребенка не курю во время беременности и кормления, хотя во время кормления срывалась. Мучила совесть и я читала какие последствия. Как прочитала, так пришла в ужас. Может страх за здоровье ребенка вам поможет. А нет, так лучше завязывайте с грудным кормлением.
17.10.2015
Все нормально. Это усталость. Ничего криминального не вижу. У меня бывают срывы, я научилась не кричать, а говорить спокойным голосом. Силой воли курить не бросить. Проверено. Я бы даже сказала чем сильнее чел, тем труднее бросить, ведь это по сути борьба с самим собой. Многим помогает книга Аллена Кара. Не пилите себя, остальные люди в большинстве своем хуже, я хуже))) нет предела совершенству, но не все сразу, начните с одного своего минуса. Исправьтесь, потом другое.
06.10.2015
Это просто усталость, проявляется так. Новопассит слабенький конечно, Вам бы пропить курс чего-то посерьезнее, ведь можно так и разрушить семью. Психолог хорошо, когда человек справляется со своими эмоциями, но не может разрешить жизненную проблему. У Вас наоборот - проблемы как таковой нет, но есть признаки нарушений в работе нервной системы. Здесь лучше к хорошему психотерапевту, который назначит аккуратное лечение, не стоит пускать на самотек. Вы же не думаете, что в больницах для душевнобольных лежат какие-то изгои?) Многие из них были когда-то хорошими, нормальными, любимыми, любящими... Просто однажды они дошли до точки невозврата. Жаль, что у нас сочувствуют, например, тем, кто заработал себе панкреатит или язву обжорством, и в то же время шарахаются от людей с психическими расстройствами. Из-за этого многие на начальной стадии, когда все легко поправимо, не идут к врачу. Для начала Попробуйте организовывать себе прогулки в одиночестве, хотябы по часочку в день )
05.10.2015
Комментарий удален
07.10.2015
Вы знаете, у меня была похожая ситуация, когда появлялись атаки панического страха и была сильная депрессия из-за стрессовых ситуаций в жизни. Мне очень помогла вот эта книга: Луиза Хей "Исцели себя сам". До сих пор время от времени перечитываю когда проблемы наваливаются. Там все просто - все что происходит с нами мы можем контролировать, нужно только научиться это правильно делать. Нужно суметь простить и отпустить негатив и научиться любить себя. И тогда все обязательно наладится. Может звучать как бред оптимиста или еще кого-то, но эта книга настолько мне помогла, что я не могу ее вам не посоветовать. Все будет хорошо! Обязательно! Но нужно для этого обязательно поработать над собой.
02.10.2015
отличная книга!
22.10.2015
Это не просто сделать самой. обратись к тому кто может помочь. Маме, подруге, психологу
26.09.2015
Остановись! Сядь, лучше ляг. Я тебе честно скажу, ты отличная хозяйка, мать и жена и подруга. В твоей голове есть образ идеальной тебя и ты никак не можешь себя простить за то что ты в жизни чуть хуже истеричнее, слабее, вреднее и др. Просто полюби себя такой какая ты есть. у тебя куча достоинств.
26.09.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как это остановить или что со мной? Стоит ли проверять генетику?