Не могу сама справиться...
Мои тараканы
Всем добрый вечер! В этом сообществе я новенькая, нашла вас потому что сама уже не могу справится с проблемой, муж сначала смеялся, теперь просто называет ненормальной. Ходила к психологу, мне сказали, что нужна помощь другого специалиста, а брать деньги на другого специалиста нужно будет у мужа, а я просто боюсь, что он решит что я и правда больна... Ситуация в следующем... Под катом история... длинная...
Я всю жизнь была очень жизнерадостной веселой хохотушкой, любила себя, жизнь, внимание. Любила общаться, в доме всегда была куча гостей, друзей, игры, развлечения. С мужем все было отлично, всегда смеялись, в личном плане все было просто замечательно... Потом с мужем у нас случилась анэмбриония на немаленьком сроке, я замкнулась в себе, была очень сильная обида на мужа, он в то время был в командировке. Я начала замыкаться в себе, мысль стать мамой, самой лучшей мамой не давала мне покоя, лечения-планирования-пролеты-слезы - все это стало частью моей жизни - система - проверить температуру-овуляция-уединится с мужем - тест-пролет-слезы-врач и снова начало нового месяца.... Потом наконец то я забеременела, родила, безграничное счастье и все хорошо! но... я начала замечать, что я зацикливаюсь на болячках ребенка - что то не по плану и я рву на себе волосы, я в панике... дальше - больше... Апофеозом всего стала ситуация в сентябре 2015. Моя девочка заболела ротавирусом. Ерунда, скажете вы и я соглашусь... но... в сентябре была рвота, нехороший стул и все прекратилось, мы пролечились, через две недели все повторилось... Я все время была с дочкой одна, муж работал... Я не спала ночами, я каждую секунду проверяла дочку, ее слова "я хочу какать" и "мама, болит животик" для меня уже были уходом во внутреннюю истерику. Не подумайте, что я пугала ребенка своими слезами, психом и тд, я внутри все переживала, не могу обьяснить этот страх - как ледяная вода по спине, руки немеют, не хватает воздуха, хочется убежать и спрятаться. С животиком мы промучились почти до декабря... и теперь девочки каждый поход ребенка в туалет заставляет меня вновь и вновь переживать этот внутренний ужас пока я не проверю, что в горшке все в порядке.. а если не в порядке или что то чуть отклонилось от нормы, я впадаю в ужас... Девочки, только не смейтесь, я понимаю как глупо это звучит - я гоню от себя мысли о возвращении болезни, но эти мысли всегда лезут в мою голову, заставляют холодеть пальцы, задыхаться. Я боюсь дать ребенку свободу - я кормлю ее по часам, только тем, что приготовила сама, только сезонными продуктами, никаких гадостей, ничего. Вплоть до того, что все фрукты сначала ест муж, чтобы проверить, а потом, на след день я даю своей девочке. Яблоки ее слабят, поэтому я их только запекаю, все моется в 8 водах, вода только фильтрованная, никакой еды на улице, постоянно антибактериальные салфетки. Этот страх мешает и моей жизни и жизни моей дочки. В сентябре нам дадут садик - у меня истерика - там много детей, куча контактов, не моя еда... Я головой все понимаю - ну нельзя мне вечно держать ее под колпаком, ничего страшного в этой болезни нет - все лечится - я знаю и умею ее лечить. Но паника перекрывает мой здравый смысл. Все вокруг говорят, что я ненормальная мамаша, наседка - это еще больше вводит меня в истерику. Сна нет, я тяну до последнего - не могу уснуть ночью, встаю разбитая, личной жизни нет, общения практически нет - я постоянно одна с дочкой, день сурка... Сходила к психологу - диагноз обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия, панические атаки, невроз, слава Богу шизофрении нет)) но психолог мне сказала, что это лечится у психиатра, это навязчивые мысли - их нужно выгонять медикаментозно... Не знаю, для чего я это пишу, для совета или для поддержки.. Скорее просто для себя, чтобы немного освободить голову... Очень сложно признать самой себе, что ты болен, страшно, что ты не вправе контролировать свои мысли... Психолог сказал что это от смены привычного образа жизни, что это усталость и постоянно одно и то же каждый день дали такую реакцию на сильный стресс тогда, из за болезни... Вы не думайте, что я сижу дома и только в потолок плюю, что это от безделья, я работаю много, я одна дома часто, муж вечно на работе... именно поэтому друзей мы приглашаем редко. А подружкам - мамочкам не всегда можно об этом рассказать... С личной жизнью все тоже не в порядке, я нервная, злая... Понимаю, что мужа отталкиваю, ненавижу себя за это, понимаю, что пожалею, но сделать ничего не могу и ненавижу себя за это еще больше..... Мама говорит проверить щитовидку, потому что я на глазах худею - вес падает практически на глазах, колеблется от 39 кг до 44,при росте 153 см. сумбурно, страшно написала, понимаю, что может пожалею о том, что открыла тут свою душу, но спасибо всем, кто выслушал... Прочитала это все сейчас - понимаю, что это смех какой то, бред психички, но слезы градом от этого....
Анюта
Мне как-то не показалось, что мамочке уже прям психиатр нужен. Сама почти такая. Каждый раз падает настроение на ноль, когда дети заболевает. И трясусь, чтобы приступа ларингита не было. И ночь не сплю, прислушиваясь как там она дышит. Просто мамы все разные и реакции на детей и их проблемы тоже у всех разные. Если женщина от природы вот такая вся чувствительная, тревожная, мнительная, то при чём тут психиатр? Это уже не исправишь, мне кажется.
Успокительные пропейте, мне вот помогает.
29.03.2016
Ответить
Ирочка
Пусть звучит бредово, но это нормально...любая мама хочет своему ребенку крепкого здоровья и костями ляжет чтобы все дать ребенку. Тем более раз у вас получилось так в первый раз ,вы потеряли еще не успев обрести ,сейчас вы пытаетесь сохранить то, что имеете. и это нормально....просто вы слишком зациклены на этом, вокруг другая жизнь.. просто может плачевно кончиться - вы просто залечите свою кроху досмерти и все, дайте ребенку свободу, они все болеют! я недавно 5 суток не спала ,У сына температура 40 была 5!!! дней...мы жили только на Нурофене. и ничего, пережили, встряхнулись и стали жить дальше)
Отвлекитесь, действительно сходите к психологу, поговорите с мужем (мне очень помогает), перестаньте думать о плохом ,мыслишка закралась в ваш мозг и вы не можете ни о чем думать, конечно тут счастья нет...вы просто рушите свою жизнь сами, возьмите себя в руки...не стоит бояться взять деньги у мужа, ему же нужно спокойная и счасливая жена..
25.03.2016
Ответить
Татьяна
на самом деле вы не одна такая) у меня когда ребенок болеет я тоже с ума начинаю сходить. вы хоть умом понимаете, что все это естесственно и никуда от болезней не деться, а бывают и такие, которые готовы в изоляци детей держать. мне кажется, не нужно вам бегать по психологам, а нужно просто привести нервы в порядок. пропейте курс успокоительного - валерьянки, тенотена, ново пассита (на любой вкус) и ищите больше позитива. мы все болеем, вы знаете что нужно делать во время болезни и как лечить. настраивайтесь на хорошее и не впадайте в панику иначе действительно щетовитка полетит и замучаетесь с ней.
21.03.2016
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Вам нужно действительно лечиться у психиатра. Пусть он подберёт правильное лечение. Это ладно вы вредите себе, семье и отчасти мужу, самое печальное, что вы наносите своему самому родному и любимому человечку (ребёнку) неимоверный вред (!!!). Забота, правильное питание - это замечательно!!!! Но вы свои бзики (гигиенистские) после будете рьяно переносить опять же на ребёнка. Я уже боюсь вас напугать, что при походе в детский сад, первый год хождения это просто нереальный адаптационный стресс (и финансовый в том числе, на лекарствах можно разориться). Вы будете видеть невзначай кашляющего или с платочком от аллергических соплей детей, людей как врагов народа, вы будете ненавидеть общество, общественные места, детские площадки, друзей/подружек своего чада и т.п. В итоге вся эта злость энергетически будет выплёскиваться (без вашего желания и контроля) на ребёнке, муже и близких/родных. Честно признаюсь у меня было такое с первым ребёнком, после я эту дрянь в себе поборола. Как? Абстрагируясь от мыслей. То есть нужно настраиваться на положительный лад: творчество, весёлые игры, чтение, общение с животными и т.п. Если невзначай ребёнок заболел не нужно паниковать, не нужно накручивать себя, просто учитесь отпускать ситуацию и просто лечите. И помните, что мысли материальны и все самые-самые страхи к нам возвращаются, вы боитесь болезней - они будут идти с вами по пути, да и семью так можно разрушить, и иммунитет у ребёнка будет "нездоровый". Зачем вам это??? Я вижу, что вы и сами отдаёте отчёт всему этому, но одного осознания мало. Главное, повторюсь, не убивайте своего ребёнка такой мегагиперзаботой. Дайте иммунитету работать. Дайте съесть на 1 раз помытые фрукты, дайте играть в песочнице и т.п.
Просто психологи здесь не помогут, так как они "лечат" здоровую душу, а в вас живут панические настроения, наваждения и т.п.
21.03.2016
Ответить
Светлана
Скажу вам честно ! половина мам всего мира точно такие же как вы ! и я не исключение !!! до рождения первого сына я была на позитиве всегда но после родов меня переклинило !!! ну у меня было немного в другу сторону отклонение я боялась что сама чем то страшным заболею мне постоянно казалось что у меня то там то сям начинает рости опухоль !!1 вобщем это не передать словами но я жила в ужасном страхе!!! и главный мой страх был в том что если со мное что то случится кто же будет ребёнка ростить ?
знаете когда у меня все прошло ? когда я случайно вторым забеременела !!!! у меня как будто мозг на место встал !!! теперь нет того страха и мне самой над собой смешно
20.03.2016
Ответить
БесКомпромиссов)
первый раз у малого начался понос когда ему года еще не было, не помню где налажала, но факт был понос сильный, аж в больничку загремели((((((((( уже малому 4, но я до сих пор трясусь когда он на горшок идет... я боюсь увидеть жидкий стул, а фраза "мама болит животик!" меня может в психушку уложить...
20.03.2016
Ответить
Вера
Вам нужно чем то увлечься, мне кажется. Чуть побольше бы вам личного времени, а у родителей (свекров) нет возможности хоть немного помочь с дочкой, взять на выходные, в будни хотя бы 2-3 часа ваши освободить? А вам просто в это время в кино сходить, в театр с мужем, отвлечься. У меня первые роды закончились смертью ребёнка по вине врачей, тоже 2 года как в тумане, по психологам и психотерапевтам, кстати только 4 врач помог мне более-менее принять ситуацию. Первая говорила, что так Богу было надо, вторая таблеток назначила ооочень серьёзных, третья вообще сама неадекват))) Через 2 года забеременела, ходила, каждый день тряслась, родила дочку. Сейчас ей 2,5 и кстати в 2 (в мае) у нас тоже был ротавирус, 2 недели. Почти в больницу уехали, дочка на ногах не стояла, сильнейшее обезвоживание. Ничего не пила, очень страшно, как тряпочка на руках висела. Помогло только то, что я в это время сворачивала грудное вскармливание, почти от учились, молоко почти пропало. Пришлось развернуть))) чтоб хоть что то пила. Но страху натерпелись. Вобщем, думаю, вам надо немного отвлечься на себя. Хоть немного. Побольше свободы ребёнку, может, на развивашки какие записать на 2-3 часа, пока сада нет. А таблетки не нужны, одно отупение от них.
20.03.2016
Ответить
Ирина
Менталитет у нас такой, что если человек ходит к психотерапевту, то в 90% случаев люди приравнивают это к чуме и сторонятся.Мою подругу воспитывали в лучших традициях домостроя, мама воспитывала как ее саму воспитывали "ты должна обслуживать мужа", "ты должна следить за домом", "ты должна терпеть, такова твоя женская доля" и т.п. Она выросла, закончила универ, вышла замуж, уехала в Европу, родила ребенка. И вот в декрете остро поняла, что ее образ жизни диаметрален тому, что мать вдалбливала. Малейшее упоминание, что она должна приводило ее в бешенство. Пошла к психотерапевту, изменения пошли даже на физическом уровне. После второго сеанса у нее начала болеть спина, потому что начав снимать весь этот груз, она стала выпрямляться (знаю ее больше 10 лет и она всегда сутулилась).
Далеко не во всех случаях мы можем справиться своими силами. Самый важный шаг сделан- Вы понимаете, что нужна помощь. Поговорите с мужем, Вам нужна будет его поддержка, не только финансовая. Хотя, думаю, он и так это уже понял.
20.03.2016
Ответить