Войти

Моё тело - не моё, или как принять новую себя

Лучший ответ

Ретроградка
Севенок, 5 лет 9 месяцевСанюша, 5 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

У меня двойня. Я не набрала лишнего, соответственно, вышла из рд с добеременным весом.

Но кожа растянулась из-за того же живота в 110см, сам живот не особо ушел, и валик над швом довершал картину. Грудь и так была немаленькая, стала вообще как два мешка. В общем, я смотрела на себя и тихо выла.

Прошло 2,5 года, свое тело я не приняла до сих пор, хоть и живот ушел, грудь вернулась в прежние размеры. В одежде я выгляжу нормально.

Но без... Качество тела - ужасное: лишняя кожа, жеванный живот из-за растяжек, диастаз, из-за которого мой живот к вечеру становится очень заметным... И, к сожалению, с этим можно справиться только хирургически. Стараюсь относиться ко всему философски, но иногда срывает крышу от общего вида.

1
22.07.2023

Ретроградка, после первого КС валик над швом меня буквально убивал, плюс я вообще чувствовала себя не настоящей женщиной, мол, не сама рожала. Откуда только это появилось в моей голове?!

Пусть у вас всё будет хорошо! Ваше тело проделало огромную работу, и подарило вам аж два новых человека! Вы - Чудо-женщина!

0
22.07.2023
Ретроградка
Севенок, 5 лет 9 месяцевСанюша, 5 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Виктория Горегляд , нет, Слава Богу, я не считаю, что родоразрешение играет какую-то роль вообще. Ну, и, соответственно, никто не смеет мне или кому-то ещё при мне что-то об этом говорить)) Но вот в плане всего остального - тяжело)

Да, я примерно так себя и успокаиваю. В конце концов, о чем вообще говорить с женщиной, если она ни разу не заправляла живот в трусы?)

1
22.07.2023
Елена
Максим, 17 лет 1 месяц Москва

Ретроградка, А абдоминопластику делать не хотите? У меня тоже стрёмный живот, жёванный...а пластику делать боюсь...

0
22.07.2023
Ретроградка
Севенок, 5 лет 9 месяцевСанюша, 5 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Елена, не готова ложиться под нож из-за эстетики. А медпоказаний, Слава Богу, нет)

0
22.07.2023
Елена
Максим, 17 лет 1 месяц Москва

Ретроградка, Вот и я пока не готова. Но блин в одежде конфетка, а без уродец :( Вроде и хочу, а потом думаю зачем? Муж не парится, а я комплексую...

0
22.07.2023
Надежда
Старший, 21 год 4 месяцаМладший, 18 лет 4 месяцаЗайка, 3 года 4 месяца Астрахань

Ретроградка, а поработать над телом не пробовали? Элементарный контрастный душ, а после карейский тоник и немного физ. Нагрузки творят чудеса. Нужна только сила Воли и будете как мячик.😁

0
22.07.2023
Ретроградка
Севенок, 5 лет 9 месяцевСанюша, 5 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Надежда, я, как бы, - тренер 😅 У меня есть даже пресс.

0
22.07.2023
Надежда
Старший, 21 год 4 месяцаМладший, 18 лет 4 месяцаЗайка, 3 года 4 месяца Астрахань

Ретроградка, а как же лишняя кожа и тд.? Я не тренер, просто в волейбол играю для удовольствия, но у меня почти всё восстановилось. Хотя с начала беременности в спортзале не была ещё, разрешили только после 6 мес. После родов физ. Нагрузки. Хотя у Вас же двойня.🤔

Вообще меня мой организм удивляет в последнее время.😁 Начиная с самого факта беременности.

Я думала как наберу и не скину никогда. А получилось что я уже сейчас в добеременном весе, наверное из за гв и гуляний с коляской.

0
23.07.2023
Ретроградка
Севенок, 5 лет 9 месяцевСанюша, 5 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Надежда, лишняя кожа и диастаз спортом не убирается. Как и косметикой, душем, заговорами бабки-повитухи) Только хирургически)

0
23.07.2023
Надежда
Старший, 21 год 4 месяцаМладший, 18 лет 4 месяцаЗайка, 3 года 4 месяца Астрахань

Ретроградка, диастаз незнаю, а вот кожу как раз воздействием снаружи вполне можно подтянуть. Но это дело не одного дня. Через 2 мес. только первые результаты. И солевые ванны с английской солью я делала и лишнюю воду выводят и подтягивают. Кстати йога тоже хороша в этом смысле. Но это мой опыт, может не у всех действует.

0
23.07.2023
Ретроградка
Севенок, 5 лет 9 месяцевСанюша, 5 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Надежда, пусть будет так)

0
23.07.2023
Alina
Артём , 3 года 5 месяцевМаша, 1 год 7 месяцевПланирую Москва

О да, все понимаю и КС тоже было, только растяжки обошли стороной, я принимать такую себя даже не планировала, для меня важен муж и секс с ним, я привыкла быть самой красапетой везде, 42 размер, зал постоянно, после родов 15 кг осталось ну и шрам и целлюль, я посмотрела на себя ровно один день после выписки дома и села на диету- на нормальную диету, представьте конечно реакцию мам и бабушек😂 где я ем полезное но со сниженным каллрражем, и никаких булок тортов и тд, пошла гулять с коляской по 4 часа в день, так было 3 недели после КС, на 4-й неделе подключила степпер, обертывания, массаж щеткой, в итоге за месяц ушло 10 кг и тонус тела повысился, сейчас малому почти 4 месяца, я уже в зале и на танцах, вес и тело практически полностью вернулись ко мне вместе с самооценкой, восхищенными взглядами мужа и завистью подруг 🙏🏻💕

3
22.07.2023

Alina, супер! Вы умница!🧡

Для меня муж и интим это тоже важная часть жизни, отсюда и черпаю мотивацию. Хочется восхищать и соблазнять любимого человека, а не вызывать жалость к себе

0
22.07.2023
Alina
Артём , 3 года 5 месяцевМаша, 1 год 7 месяцевПланирую Москва

Виктория Горегляд , вы потихоньку начните с малого, например не кушайте хлеб тортики, сахар на стевию замените, прогулок побольше и дело пойдёт, а как увидите первые результаты или влезете в какую нибудь добеременную шмотку хотя бы с натягом - то уверенность в себе и хорошее настроение обеспечены и уже будете себя считать очень даже ничего☺️🥰

0
22.07.2023

Alina, стараюсь больше двигаться, ходить пешком. Ем мало, только в беременность аппетит большой был) 8 кг уже от меня сбежали, буду дальше стремиться к хорошему телу. Спасибо большое за советы! 🧡

0
22.07.2023
Alina
Артём , 3 года 5 месяцевМаша, 1 год 7 месяцевПланирую Москва

Виктория Горегляд , вот, так вы большая молодец, а прибедняетесь в посте😂🥰, через полгодика уже будете красоткой, а растяжки, родинки, пигментацию лазером можно убрать легко

0
22.07.2023
Натали
Астрахань

Alina, искренне весь восхищаюсь) я только только собираю свою волю в кулак, -тобы начинать тренировки) а ведь уже почти год прошел)

0
22.07.2023
Alina
Артём , 3 года 5 месяцевМаша, 1 год 7 месяцевПланирую Москва

Натали, спасибо❤️ мне кстати многие говорят, что у меня плохая мотивация, у меня муж до меня не был обделён вниманием так скажем и в компании его друзей все такие разэтакие всегда девушки и хоть он и говорит что меня только любит и поводов не даёт, но у меня уже в голове сравнительный анализ себя с другими девушками, и не дай Бог я не выигрываю хоть по какому-либо параметру😂😂😂 не только внешне, но и знаниями, саморазвитием, чистотой дома и тд, короче такие все из себя девушки это обычно результат таких вот страхов и комплексов🙏🏻😬😂 иногда завидую болипозитивным женщинам, любят себя и кайфуют, и мужья кстати тоже не видят изъянов в них, потому что они повторяют постоянно, что с ними все норм😃😃😃 так что, есть пара подружек которая приняла себя и счастлива с телом, каким она стала после родов, и это круто, а я вот например так не могу, поэтому приходится себя держать в форме😃 а так то, главное начать хоть немного, а дальше уже жалко будет бросать, как заметите первые результаты😃 а уж когда комплименты получать будете - мол ничего как ты похудела, подтянулась и тд, это все очень мотивирует ☺️

0
22.07.2023
Elena
Малышка, 4 года 2 месяцаЛюбимый сыночек, 16 лет 1 месяц Тольятти

Было так же, через неделю после родов я орала мужу в слезах "Ты что, слепой? Ты не видишь, что я изуродована???".

В первые роды я вышла из роддома моделью-ни живота, ничего вообще.

Вторые роды-оставшийся живот, пигментные пятна, геморрой, упавшее зрение... Я рыдала сутками. Сейчас, кроме пигментных пятен, не рсталось ничего. Их я буду выводить осенью пилингами... Все пройдет, все будет хорошо. Муж молодец. Поддержка сейчас очень важна

0
22.07.2023

Elena, в первом браке бывший муж сказал мне почти сразу после родов, что я вообще ничего не сделала для рождения ребенка потому что было кесарево, и меня это просто сломало.

К счастью, сейчас рядом со мной замечательный мужчина, который помогает и бережёт 💮

3
22.07.2023
Натали
Астрахань

Виктория Горегляд , капец он урод. Вырубают такие козлы, которые говорят тебе про твой маленький вклад, тебе, которая свое часть своего здоровья там в роддоме оставила. Или которые считают беременность манипуляцией, типа да ты выдумываешь что тебе плохо. Мой папаша был такой, хотел отправить мою мать копать картошку сразу после родов, а ребенок, ну вон соседка с ним посидит. Он так и не пришел в роддом узнать выжил ли его ребенок или умер в родах, причина расставания - все вокруг говорили, что мама родит инвалида, потому что она была экстремально худая и с очень маленьким животом)

0
22.07.2023
Alina
Артём , 3 года 5 месяцевМаша, 1 год 7 месяцевПланирую Москва

Натали, ну и ужас😬😬😬

0
22.07.2023
Alina
Артём , 3 года 5 месяцевМаша, 1 год 7 месяцевПланирую Москва

Виктория Горегляд , надо было ему что-нибудь сломать лучше

0
22.07.2023
Kira
Сыночек, 18 летСынуля, 14 лет 11 месяцевДоченька, 3 года 1 месяц Белгород

Elena, тоже самое, только после вторых родов вместо пигментных пятен - растяжки. И, как у вас, упавшее зрение. Эти проблемы остались со мной. Сейчас 3-я б.: добавился уродский варикоз на ногах, который возможно только хирургически придётся исправлять. Но я стараюсь не впадать в отчаяние. И понимаю, что это мой осознанный выбор: быть мамой троих ребятишек💞

0
22.07.2023
Elena
Малышка, 4 года 2 месяцаЛюбимый сыночек, 16 лет 1 месяц Тольятти

Kira, ооой, а я и забыла про свои звездочки по всем ногам🤦 расширенная вена только на одной ноге-от стопы голени, но тоже очень расстраивает. Только после вторых родов я узнала, что компрессионные чулки нужно всегда брать с собой на роды, лошара😫

0
22.07.2023
Елена
Максим, 17 лет 1 месяц Москва

Elena, С пигментными пятнами хорошо лазер справляется. Следов нет и обычно с первого раза.

0
22.07.2023
Elena
Малышка, 4 года 2 месяцаЛюбимый сыночек, 16 лет 1 месяц Тольятти

Елена, блин, ходила в салон-сказали, что лазером не надо, делайте карбоновый пилинг. А он нифига не помог( прошла курс). Были мысли, что выкачивание денег... Может попробовать лазер где-нибудь в другом месте....?

0
22.07.2023
Ксения К.
Полина, 6 лет 1 месяцСтепан, 3 года 8 месяцев Новокузнецк

Если бы до Б у меня было идеальное тело, возможно я бы тоже расстраивалась после. А так, и поводов вроде нет😅

Растяжки у меня с подросткового возраста, как начала фигура оформляться, так грудь сразу до 5 размера и разорвало🤯 Ляжки всегда были. Живот после родов конечно стал рыхлее, но он и плоским до этого не был.

Мне в моём теле удобно и комфортно, а делать из него культ я не вижу смысла. Для приятности в отражении общий уход, реснички, маникюр... Татуаж сделала после рождения дочки, т.к. от природы бледная, а краситься некогда. Сейчас вот губы подправила, т.к. тоненькие ниточки задолбали, сделала естественную форму. К операциям и вмешательствам отношусь нормально. Если что-то не нравится и можно справить- пойду и исправлю.

С кормёжкой грудь разнесло до 7размера, докормлю, дам год на восстановление физиологии и пойду уменьшать-подтягивать. При этом, мужа всё устраивает, всё нравится, сомневаться не даёт😉 Но мой комфорт ему дороже, по этому поддерживает.

Меня из всех последствий Б, напрягают только зубы. Т.к. это и дорого и адски страшно. Фобия у меня.

4
22.07.2023

Виктория, понимаю Вас. Я рожала 3 раза. 1 кесарево 2 естественных родов. После родов восстанавливалась без спорта (пешие прогулки и следила чтоб не передать). После окончания ГВ (месяца 3-4 - ещё лучше становилось). Сейчас мне 42 г., 8 недель нежданной беременности. Тело в отличной форме, жалко опять ходить с животом.

По опыту знаю: 2 недели это очень мало. Тканям нужно просто время. Через месяца 2 станет заметно лучше. После КС восстановление чуть подольше. За 2 мес складка не уйдёт совсем, но за год она уйдёт заметно, даже без спорта. А может и совсем уйдет. Смотря сколько вам лет и сколько набрали за Б. Кормите ли грудью. Если да, то некая гормональная отёчность будет оставаться. Но по окончании ГВ заметно вернётся прежняя фигура. В том числе и живот подтянется. Со спортом и контролем еды и подавно. Запаситесь терпением и просто восстановите здоровье для начала. Дайте телу время. Это база все-таки. В целом вы порадуетесь отражению в зеркале через 9 месяцев. Столько же, сколько длилась ваша Б.

1
22.07.2023

Екатерина , спасибо большое за поддержку!

Желаю вам легко выносить малыша и так же легко родить! 🌺

1
22.07.2023
Натали
Астрахань

Я забила на тело и всей душой полюбила сон. Мне нравилась красивая и подтянутая я, какой я была до этого, но беременность конечно же внесла свои коррективы. Растяжки, гемморой, покусаные соски

Сейчас уже почти год прошел, уже как-то прошло это, но я решила кормить грудью до 2 лет, и ощущение что мои сиськи мне не принадлежат так и осталось) видимо так и будет до конца гв)

1
22.07.2023

Натали, вы молодец, что кормите! Я выбрала ИВ, но с уважением отношусь к тем, кто кормит грудью, это труд! Пусть всё будет у вас легко, и ваша грудь после 2х лет станет только вашей 😉

0
22.07.2023
Натали
Астрахань

Виктория Горегляд , о, спасибо большое)

Знаете, иногда когда я думала про свое тело, думала, что наверно мужу противно, потом меня брала какая-то злость на него, и я говорила себе, что тогда это его проблемы) я злилась по-моему вообще на весь мир, на этих подтянутых и красивых мам в инете, которые легко перенесли роды и остались красивыми и худыми) ведь на самом деле это не нормально, нормально быть толстой, уставшей, растянутой везде, с геморроем иногда, ещё и писающей от любого прыжка. А вот эти нимфы, это ведь просто победа в лотерее, ну и может там действительно была работа над собой, но что я не делала, от растяжек себя не спасла. Я угрюмо ела свою максимально калорийную еду (типа чтобы было хорошее молоко) и говорила себе, да плевать на них на всех, у меня нет сил на это дерьмо, мне бы поспать

1
22.07.2023
Alexsi
My soul, 3 года 2 месяца Кишинев

Такая же ситуация, сегодня ровно 2 недели после родов. Шрам от кесарево, небольшой животик еще, но кожа на животе как сдувшийся шарик, ненавистные поправившиеся ноги и попа и целлюлит. Жарко, а я хожу дома в пижамных штанах, чтоб самой этого всего не видеть. А фото до беременности с зала, вообще как ножем по сердцу, подтянутые ноги, попа, пресс((( и реву из-за этого. Потом смотрю на маленького человечка и счастлива, что он есть. Потом смотрю на себя и реву. Бывают дни, что реву прям в захлеб((( вес в первую неделю скаканул вниз, я обрадовалась, думала и дальше так пойдет, а он остановился( муж тоже поддерживает, говорит что выгляжу гораздо лучше, что все уйдет - что ты хочешь, только 2 недели прошло. А я то понимаю это, но так сложно видеть себя такой, когда всегда ты была худая и подтянутая🤷‍♀️ и никогда не имела проблем с лишним весом и всеми прелестями

1
22.07.2023

Alexsi, ловите лучик поддержки! Первое время после родов очень сложно, в первую очередь от того, что скачут гормоны и разум воюет с эмоциями. Всё скоро наладится! Тело восстановится, гормоны перестанут бушевать. Пусть всё поскорее будет хорошо 🌺

1
22.07.2023
Светлана
Михаил, 3 года 10 месяцев Москва

Очень близки Ваши чувства! После родов месяца полтора вообще не могла даже прикасаться к себе ниже Головы. Гормоны сыграли злую шутку, были тяжелые долгие роды и была обида на свое тело, что не смогло нормально родить малыша, что не появилось той окситоциновой волны любви, что постоянно потела, отекала, а когда закончился энтузиазм-не вывозила совсем, плакала и испытывала проблемы с гв, хотя все говорили, что вроде естественный процесс и все дела… стало реально легче только через 4 месяца. У всех по-разному идет восстановление, в моем случае оказалась послеродовая депрессия и бб-один из пунктов терапии) пусть у Вас все пройдет легче, сконцентрируйтесь на ребёнке, правильно Вам ниже говорят, что и без каких-либо манипуляций начнется восстановление организма и приход в норму. Как только гв сократилось у нас из-за ввода прикорма, вес, стоявший все это время на месте, потихоньку двинул вниз. Лицо перестало быть отечным и стала виднеться талия👍🏻через пару месяцев возьмусь за себя, если время будет. Желаю Вам терпения, сместить фокус на ребёнка и постараться радоваться каждый день чему-то🙏

1
22.07.2023
Мария
Вероника, 3 года 4 месяца Коломна

Помните, что это все временно! Успеете похудеть, тоже загонялась в первый месяц после родов, но потом взяла в себя в руки и начала потихоньку приводить себя в форму, никогда не была худышкой, но и полной тоже! Вполне была довольна до Б собой и своим телом. Пройдет время, тело придет в себя. Главное что у вас есть поддержка МУЖ - это самое главное, потому что от многих мужей и лаского слова просто так не дождешься, а тут после родов такая поддержка! Почти 3 месяца прошло после родов и вижу как тело меняется, да медленно. А что поделать, ведь я старалась все 9 месяцев чтобы мой ребенок получил все в утробе. Главное не падать духом и идти дальше уже вместе с малышом!

1
22.07.2023

Мария, спасибо огромное за добрые слова!

1
22.07.2023

Я вас очень понимаю. В первую беременность набрала 21 кг., 7 из которых остались со мной, в эту уже +17. Планирую дать организму 4 месяца на восстановление после родов, а потом бег, растяжка, массаж. Главное - не ждать мгновенных результатов. Питаться сразу после родов сбалансировано, но без перегибов, не сидеть на изнуряющих диетах, ухаживать за кожей, соблюдать питьевой режим. Важна регулярность. Муж вас поддерживает, а это уже замечательно)

1
22.07.2023

Мария, без поддержки мужа я бы наверное сошла с ума. Я благодарна ему за то, что с пониманием и заботой относится ко мне. Женщины после родов очень уязвимы)

1
22.07.2023
Лида
Егор, 11 лет 10 месяцевАндрей, 3 года 4 месяца Смоленск

На мне не замтегнулся ремень от платья через месяц после родов из-за разошедшихся ребер. Я посмотрела на него и сказала сама себе: зато у меня есть два пацана. И пофиг. Конечно, неприятно, но ничего страшного.

1
22.07.2023

Лида, вы молодец! Я стараюсь тоже держать себя в руках, но не всегда это удаётся

0
22.07.2023
Lula Kebab
Ти, 9 лет 8 месяцевТа, 4 года 3 месяца Абаза

Со страшим я за месяц вошла в форму.и когда с младшим через месяц я выглядела как жирная тетка,я весьма сильно расстроилась

Но как ни странно,время и отсутствие пережоров помогает.правда кода на животе все равно осталась дряблой и похоже так будет всегда,не хватает тургора.но нет растяжек-уже спасибо. Теперь я очень люблю оверсайз

0
23.07.2023
Kira
Сыночек, 18 летСынуля, 14 лет 11 месяцевДоченька, 3 года 1 месяц Белгород

Гормоны нагнетают эмоций. Дайте себе время на восстановление. Будьте к себе бережной, заботьтесь сейчас о здоровье и о малыше. Остальное всё утрясется со временем.

1
22.07.2023

Kira, спасибо большое за поддержку!

1
22.07.2023
Алла
Ольга, 15 лет 6 месяцевЕвгений, 11 лет 10 месяцев Москва

Я тоже думала,что придется что то хирургически исправлять, хорошо что дала время восстановится естественно,да и какие операции пока кормишь грудью. И пришло в норму все,ну конечно, не девочка, но все симпатично)

1
22.07.2023

Никак не справляюсь. Забила на все что не могу исправить. Сделала химку, завиваю реснички, учусь подбирать одежду которая нормально смотрится с обвисшим животом. Вспоминаю маму, которая всегда до детей говорила что мне с моей фигурой все идёт, а я ей не верила :) Теперь понимаю что она имела в виду :)

0
22.07.2023
 Pinkie pie
Москва

Мне первые месяцы после родов - что первых, что вторых - было вот вообще не до этого! Живот полностью уходил 1 месяц, с остальным смирилась - относительно себя до родов, конечно, всё хуже, относительно того, как может быть, очень даже отлично. 2 недели - это вообще ни о чем. После родов суперзвездой никто не выглядит.

0
22.07.2023
Помогите советом очень надо Мысли о разводе

Похожие записи