Как выйти из тупика

Снять с себя часть нагрузки, пусть даже пожертвовать кружками и развивашками на год. Делегировать старшему ребенку какие-то обязанности. Искать другую работу.

Удаленная работа вам в помощь. Устройтесь работать на телефоне, продавайте услуги, кассы, терминалы, эквайринг, курсы и т.д. Вы можете оставаться в своем городе, но работать на фирмы в городах миллионниках, а там з/п выше чем в вашем учреждении это 100%.

Очень вас понимаю, и про нагрузку, и про ответственность и про память. У меня в какой то момент от перегрузки было тоже самое - не могла вспомнить код домофона( совсем!), муж уехал - решила помыть его машину ( у него механика), села, откатилась, а как ехать на механике не помню, вообще... пришлось просить соседа показать!!! помог поход в клинику неврозов и смесь капельниц, где ключевыми были пирацетам ( для улучшения кровообращения мозга) и комплекс витаминов Б, за две недели пришла в себя. Правда подсаживаешься, теперь хожу раз в полгода

Ну тут только очевидный совет и выход - сменить работу. Попробуйте для начала пассивный поиск, если активный страшно, обновите/создайте себе резюме на hh(или ещё где что вам удобнее, я только hh пользовалась). Сделайте его открытым для Агентсв и работодателей и пока ждите - может кто-то начнёт к вам стучаться звать и предлагать новое место. Если будет глухо, или предложенные варианты не подойдут начнёте сами просматривать вакансии и откликаться. Про мечту переучится - можете начать с бесплатных курсов и самоизлучения. Это конечно требует высокой самоорганизации и целеустремленности. Ну или какие нибудь платные курсы пройдите и сращу резюме и поиск работы. Ещё как вариант «мягкого вхождения в ит» найти работу или подработку юристом в небольшой ит компании. Им тоже нужны юристы и в маленьких компаниях больше возможности ммммм…. Постепенно переучится перейти в вебращработчики. Хотя конечно юр.нагрузку с вас не снимут. В больших компаниях - мало вероятно что будет возможность переучиваться на работе. Я просто сужу по прошлому своему месту работы. Компания медицинско-правовая, продаёт услуги, естественно юристы там свои, и ит отдел свой. Продукты разрабатывали имено под свои нужды, нужны своих сотрудников. Наши юристы к нам в ит отдел не переходили конечно, но если б они захотели и заинтересовались никто б не мешал, и общаться с ними стало бы явно проще))) так вот девочка-копирайтер стала аналитиком, сначала ближе к бизнес-анализу потом немного и в системном анализе нахваталась. И все это в процессе работы. Девочка дизайнер тоже ушла в аналитику, потом стала проджект-менеджером. Аналитик стал разработчиком у нас. Ещё какие-то примеры были так сращу и не вспомню. Но даде по своим ощущениям, пока я там работала - очень много свободы, никто не ограничивает, если есть желание - развеивайся в любую сторону, тебе помогут подскажут и задачек для практики реальных подсыпат. В больших компаниях не так - они типо тоже за рост и развитие, но из-за бюрократии времени и сил на какое-то развитие почти не остаётся, и в работе особо не разгонишься практиковаться. Так как если должность у тебя такая - то и доступ соответсвует должности. И хрен кто тебе так просто расширит доступ только потому что ты там хочешь прокачаться и научится. Сначала научись - потом дадут)))

Перейдите в корпорацию, частную фирму

сменить работу, в той же бюджетке, но на другую должность, полегче; и пусть з/п будет чуть меньше, это "финансовой погоды" не сделает. сменить в целом работу. Да, это сложно и страшно после 14 лет, просиженных на одном месте, но опять же возможно. Если вы не выходите из своей зоны комфорта, значит ситуация ещё вполне терпимая

Сходите к доктору, анализы сдайте.

Юрист - отличное образование для удаленной работы. Ищите биржи фрилансеров - выставляйте свои услуги. Ищите медленную замену постоянной работе.

1. Старший, насколько я понимаю, совершеннолетий. Значит может сам себя обеспечивать (или как минимум вам финансово помогать) и ему не требуется много внимания. 2. Вам нужно проверить витамины сходить к невролог. Если из-за стресса есть проблемы со сном, а ещё и анемия, то работоспособность падает ниже плинтуса. 3. Если работы в вашем городе совсем нет, то посмотрите вакансии на удаленке. Может в соседнем департаменте кто из юристов на пенсию или в декрет собирается - любая смена обстановки будет на пользу.