Декретное выгорание

Я недавно столкнулась с похожим состоянием, вроде ребёнок, это счастье, но почти всегда чувствую грусть, либо ничего. Также в интернете искала решение проблемы, наткнулась на рекомендацию ИИ-психолога Freudly. Сервис на самом деле выручает, помогает отследить, почему тебе грустно и предлагает упражнения для эмоциональной разгрузки. Плюс с ним очень приятно поговорить и поделиться переживаниями. как будто с близким человеком.

Сад (но будет болеть, это да) и на работу. Даже если не на работу, то все равно те 2-5 дней, что ребенок в саду, живешь полной жизнью 😅

Действительно надо найти себе занятие , не можете выйти на работу идите учитесь куд нибудь , от постоянной бытовухи с ума сойти можно 🤦

😳 у вас ребёнку 3.8. чем вы с ним занимаетесь весь день?? Отстаньте от ребёнка, ему уже не надо столько мамы

у вас уже большой ребенок, в сад не ходит? введите физ нагрузку в свою жизнь, поможет

Сдать кровь на дефициты, как минимум вит д и железо, проверить сахар и проверить щитовидку

Вы просто долго сидите в декрете 🤷Я с третьим ребёнком была 3 года и то считаю это долго, я б раньше вышла , но у меня средняя, у которой школа и художка.

Мне помогает только четкий график и часы, когда муж гуляет с ребенком, хоть выдохнуть можно....

Кружки ребенка, театры, музеи, концерты, много-много всего интересного.

На работуу, яяяя на работууу

Пойдемте порисуем)