Меня зовут Вика мне 19 лет. 21 июля я родила темочку, все шло хорошо, я готовила каждый день убирала, в сыне души нечаяла. Но тут в один из вечеров у меня лопнула киста на десне, и появился жуткий страх смерти, что я умру... Мне удалили зуб, я приехала домой и все устоканилось. Но тут как то вечером на меня напала тревога, я чувствовали что смерть за моей спиной стоит, что то тревожит мою душу.. Начали приходить страшные как меня хоронят.. Во общем жуть, стала говорить о смерти.. Потом я узнаю что мой папа умер.. У меня шок, вспоминаю папу у меня повторяется паника.. После того что я узнала вечером у меня резко поднялась температура, меня забрали в скорую, всю неделю в больнице меня атаковали страхи того что я тоже умру! Я думала я не выпишусь из больницы, приехав домой у меня иногда случаются незначительные проблемы со здоровьем, но я это расцениваю как что то смертельное, я боюсь что тоже скоро умру, мне снится папа и успокаивает меня, говорит что все хорошо. А я все равно боюсь, вдруг я умру скоро, и это не страхи а предчувствие, сын останется без меня.. Мне страшно, правда очень!! Помогите советом..
Челябинск
У меня тоже было так,да и до сих пор тревога появляется иногда. Это нормально - сделала я вывод. У меня все началось после родов (потом осложнения и операция). Была даже у психотерапевта несколько раз,виписывали успокоительные лекарства,но это все ерунда...если сама не настроишь себя на лучшее,никакие лекарства не помогут. Просто гони всякие дурные мысли подальше. Помни,что ты не одна такая, что много людей с этим борятся, но ничего живут долго и счастливо! вообще страх смерти стоит на первом месте среди всех фобий. Это наше самовнушение. Может еще гормоны шалят.Отдыхай побольше,сон лучшее лекарство. займись каким-нибудь рукоделием. Радуйся сыночку))) И все будет хорошо!
0
28.11.2013
Ответить
Москва
Так страшно.. Как же страшно, еще меня никто не понимает!! Говорят " делать нечего, себя жалеешь.." И тд! Но я хоть вижу что не у одной меня эти псевдо предчувствия мучают...( поскорей бы отпустилиотпустили
0
28.11.2013
Ответить
Челябинск
Гони мысли плохие подальше. Я знаю,что они навязчивы, но когда мне лезла в голову всякая дребедень, я начинала как бы мечтать о нашем будущем, о уютной квартире, о том как дочка подрастет и как в школу пойдет...в общем, обо всем хорошем лишь бы не всякая жуть! Потом вошло в привычку,теперь почти не мучаюсь. Не смотри жуткие фильмы (я раньше ими увлекалась,теперь смотрю только комедии,сказки или мелодрамы) Перед сном лучше читать какие-нибудь позитивные книги.
0
29.11.2013
Ответить
Москва
Это временно и это нормально! Это надо просто перетерпеть... Я почти 1,5 года мучилась этим страхом...
0
27.11.2013
Ответить
Москва
Прямо до трясучки? Постоянная тревога, или что то вроде предчувствия?
0
27.11.2013
Ответить
Москва
Постоянные мысли об этом, я бы так сказала.. Чуть где что заболит- всё, мне сразу казалось что это смертельно, что это рак и я скоро умру))) но у меня ещё отчим умер от рака, когда дочке 2 месяца было . Поэтому во всех страхах присутствавал рак...стала боятся кататься на сноуборде, на велосипеде, хотя экстрим всегда нравился... И постоянная тревога за мужа была... Чуть опоздал, трубку не снял - сразу всякие мысли в голову дурацкие лезли....
0
28.11.2013
Ответить
Минск
у вас панические атаки, это разновидность невроза. к психотерапевту вам
0
04.12.2013
Ответить
Всем привет) я только сегодня зарегистрировалась здесь, как все знакомо, сыну 1,2 сейчас, началось в конце августа, мысли жуткие, как внутренние голоса всякую чушь несли, самое главное я понимаю что это я сама же думаю и прокручиваю, муж и сынишка утешение, самое главное себя радовать, так как бытовуха и однообразие съедает просто(((радует что скоро новый год, раньше занималась спортом на дому, а сейчас прям лень какая то и еще страх что я скоро если не уже сойду с ума...
0
05.12.2013
Ответить