Девочки, всегда мечтала иметь спортивное, подтянутое тело (вообщем то как и все). Дело в том что, СПАСИБО ТЕБЕ ГОСПОДИ, после двух беременностей -у меня погодки, старшей 2 года на днях, младшему 9 месяцев сегодня)), фигура не плохая. При росте 172 вес 58-59 кг. Но естесственно тело дрябленькое. Хочу сбросит до 53-55 кг, но муж готов за это убить! Постоянно ругает меня, что я херней страдаю. А мне не комфортно...хочу вес снизить и рельеф на теле ). Дак вот, я о чем. Допустим я записываюсь на тренировки, но они занимают как минимум 2-3 вечера-и тут у меня начинает грызть совесть, что я бросаю детей и иду провожу время в свое удовольствие, хотя могу в это время с ними позаниматься. Надо ведь развивать детей! Короче разрываюсь я :-( а так хочу красоту навести на теле.дома заниматься не получается. Дети думают что я с ними играю, старшая скачет на мне когда я пытаюсь пресс качать, или под скакалку запрыгивает....вообщем никакой тренировки не выходит. Пыталась уЖе раз 5. помогите словом, советом...страдаю я :'-(
Пермь
Хочу заняться собой (танцы или тренажерка), но есть одно НО!
Пермь
развивать, развивать, ну что у всех прям помешательство на этом? расслабтесь) вы же их любите, времени я уверена уделяете много. ничего с ними не будет, если вам есть с кем оставить и уйти разика 3 в недельку заниматься телом! это очень важно, будете довольны собой, любоваться собой, отдохнете от детей, соскучитесь и потом знаете как все прекрасно будет!!!
раньше вообще про ранние развития никто не знал, ничего, выросли и ученые, и спортсмены. думаете, прям так ломоносов с детства в манной крупе бусины искал и рисовал пальчиковыми красками?
все в меру должно быть. по удовольствию, по желанию. тогда и польза будет.
я ходила на спорт ребенку было 5 месяцев и на ГВ, ничего не случилось) наоброт муж научился подгузники менять)))
Москва
надо днем приглашать родственника и уделять время себе, уходить на занятие, хоть раз в неделю. Это не эгоизм, вам нужно свое, личное время, иначе депрессуха не за горами. У нас все работают, но я мужу сказала, чтобы просил маму свою отпрашиваться с работы 1 раз в неделю, психологич.здоровье жены это важно, вам ведь тоже надо отвлекаться
Москва
на вечер я бы не планировала, муж уставший приходит, дети к вечеру возбужденные. Только днем мое мнение уходить из дома и уделять время лично себе,
Стрежевой
не страшно, если они в это время с папой пообщаются, станут ближе. или во время сна дочери занимайтесь, младшего заинтересовать пока игрушками
Пермь
Мне кажется вы имеете право на личное времяпровождение, вы не только мама, но и женщина. Детишки и так всему научатся, было бы желание. Они все равно долго на месте не сидят
Чебоксары
Счастливая мама- счастливые дети! А развить их успеют в дет саду и школе;)