Хочу заняться собой (танцы или тренажерка), но есть одно НО!

на вечер я бы не планировала, муж уставший приходит, дети к вечеру возбужденные. Только днем  мое мнение уходить из дома и уделять время лично себе,
02.11.2014
надо днем приглашать родственника и уделять время себе, уходить на занятие, хоть раз в неделю. Это не эгоизм, вам нужно свое, личное время, иначе депрессуха не за горами. У нас все работают, но я мужу сказала, чтобы просил маму свою отпрашиваться с работы 1 раз в неделю,  психологич.здоровье жены это важно, вам ведь тоже надо отвлекаться
02.11.2014
Хорошая диета, собственный опыт. Не есть очень соленого иперченого, жариного. Риса. макарон, хлеба, выпечки. Колбасу и сосиски ем, мясо ем, гречку в огромном количестве, овощные салаты. На ночь кефир. Фигурой занимаюсь, когда дети спят днем. Качаю пресс, могу скинуть несколько хороших упражнений. за 4 месяца скинула 6 кг. Набираю вес как только попью пива, поэтому ограничиваю себя вином и виски, в идеале конечно вообще без алкоголя, но люблю расслабится в пятницу вечером. когда лети спят.
25.10.2014
Счастливая мама- счастливые дети! А развить их успеют в дет саду и школе;)
17.10.2014
не страшно, если они в это время с папой пообщаются, станут ближе. или во время сна дочери занимайтесь, младшего заинтересовать пока игрушками
16.10.2014
развивать, развивать, ну что у всех прям помешательство на этом? расслабтесь) вы же их любите, времени я уверена уделяете много. ничего с ними не будет, если вам есть с кем оставить и уйти разика 3 в недельку заниматься телом! это очень важно, будете довольны собой, любоваться собой, отдохнете от детей, соскучитесь и потом знаете как все прекрасно будет!!! раньше вообще про ранние развития никто не знал, ничего, выросли и ученые, и спортсмены. думаете, прям так ломоносов с детства в манной крупе бусины искал и рисовал пальчиковыми красками? все в меру должно быть. по удовольствию, по желанию. тогда и польза будет. я ходила на спорт ребенку было 5 месяцев и на ГВ, ничего не случилось) наоброт муж научился подгузники менять)))
16.10.2014
Мне кажется вы имеете право на личное времяпровождение, вы не только мама, но и женщина. Детишки и так всему научатся, было бы желание. Они все равно долго на месте не сидят 
16.10.2014
Не спим днем, нам 2,7 Хочется дружить, помогите советом.