Дорогие мамочки, женщины подскажите как держать себя в руках и как не сойти с ума 😬
Так получилось что я одна 4 месяц в декрете , наш папа побыл с нами совсем недолго и уехал ,нет я не мать одиночка , просто наш папа в зоне СВО !
В городе практически нет знакомых и с помощью соответственно тяжело.
Я часто злюсь на малышку, когда не понимаю почему она капризничает, потом злюсь на себя что я как-то громко что-то сказала и каждый день меня съедает это чувство вины !
Это долгожданный ребенок , но знаете ожидание и реальность на материнство не совпали к сожалению.
Иногда хочется все бросить и сбежать от непонимаю почему она плачет, почему не ест и т.д.
Поддержка от близких это : мы понимаем что одной тяжело, но мы же как-то справлялись и был не один ребенок и еще огород и хозяйство , ну и все в этом стиле.
Очень переживаю что в порыве злости могу что-то сделать не так, знаете руки работают вперед головы .
Подскажите как справиться с этим совсем и как не уйти в депрессию. Кто как успокаивался
Меня когда все бесит, я набираю ванну и балдею там с малышкой)) и сама немного расслабляюсь, и ребенка заодно помыла)))) Сил вам. Старайтесь найти удовольствие в мелочах, я вот каждый день на прогулку собираюсь, как на мероприятие, делаю легкий макияж, наряжаюсь, могу даже локоны накрутить. Иногда мелкая на руках капризничает, а я в этот момент придумываю себе наряд на завтра. Если средства позволяют, порадуйте себя новым нарядом, блеском для губ… я прям заставила себя спрятать спортивный костюм. Надо себя на плаву держать. Как в самолете: сначала маску на себя, потом на ребенка. А младенцы - страшно живучие, надо себя этим успокаивать)