Войти

Тревожность

Лучший ответ

Юлианна
Доча, 1 год 11 месяцев Иркутск

Вы не одна 🤝

После гв собираюсь к психиатру, невозможно так жить, конечно
Я и была тревожником, но с рождением дочки это просто невозможно остановить. Как только один повод для тревоги разрешается, мое сознание сразу ищет новый. Невероятно вымотана этим всем, боюсь буквально всего блин.
И ловушка тревоги в том, что сам уже осознаешь, что чрезмерно переживаешь, но кажется, что если отпустить контроль непременно произойдет что-то непоправимое.
Не думаю, что возможно с гипертревожностью за жизнь и здоровье ребенка справиться самостоятельно, мне кажется уже, что мне только терапия поможет 🥲
0
17.08.2025
Юляля
Москва
Юлианна , вы абсолютно точно все описали. Все мои ощущения и мысли. Думаю что тоже надо будет обратиться к профессионалу, но где то в глубине души боюсь что и это мне не поможет.
0
17.08.2025
Юлианна
Доча, 1 год 11 месяцев Иркутск
Yuliayu , я думаю, что психолог + медикаментозная терапия сделают жизнь не сплошным страхом, по крайней мере хочется в это верить 😅 удачи вам 🙏🏻
0
17.08.2025
Ника
Игорь, 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Малышу всего месяц. У вас гормоны. Все гормоны. Так заложено природой, что мама должна быть тревожной, мама все слышит, все чувствует, реагирует, чтобы ребенок был в порядке. Так что ваше поведение нормальное.

Я успокаивала себя тем, что детки тоже нацелены жить, справляться, есть куча рефлексов, есть плач. Конечно надо быть осторожным, внимательным. Но чем старше малыш, тем немного спокойнее. Меня попустило, когда переворачиваться научился в обе стороны. Как бы не уснул - знаю что надо будет, повернется. А в месяц конечно, крошка, хочется беречь) все будет хорошо, вы итак делаете все что можете.
0
17.08.2025
Юляля
Москва
Ника, спасибо вам большое
0
17.08.2025

Быть внимательной и чуткой мамой или быть тревожкой это немного разное .

Тревожностью Вы никому лучше не сделаете.
Попейте чайку травяного что ли. Вы можете и должны беспокоиться и переживать.
Но не доводить до крайности. Тревожность это крайность.
Младенец требует внимательности. А тревожное состояние это вообще не про внимательность, скорее наоборот снижения реакции мозга добьётесь, напрягая его излишней тревогой за ... что? Что чихнул?
Ну чихнул. Попала пылинка в нос , он её вычихал, как и должен делать любой человек. Поперхнулся? Он багровый стал и не может дышать? Сомневаюсь. Просто покашлять наверняка и спокойно как и должен делать любой человек, откашлял то что попало не в то горло.
Вам уже сны снятся, а это плохо, значит настолько засела эта фигня в голове... Что вы уже спат нормально не можете. А невыспавшаяся мама гораздо хуже и опаснее для малыша, чем спокойная внимательная и выспавшаяся. Конечно высыпаться полноценно Вы ещё нескоро сможете, но по крайней мере в Ваших силах не усугублять себе сон.
Надеюсь я Вас убедила успокоиться самой или помочь себе хотя бы чайком с лавандочкой. Ну или если сами не можете - есть психотерапевты и ад.
0
17.08.2025
Любовь
Дмитрий , 3 года 5 месяцев Ташкент

коллега 🤝

сыну 2.6
я за свою жизнь столько анализов не сдала, сколько он
из-за любой козявочки бегу проверять его
ничего толком не разрешаю
я уже пью капли успокоительные
думаю в терапию уйти
из-за частых переживаний головные боли появились
0
17.08.2025
Юляля
Москва
Любовь , вот вот …
0
17.08.2025
Frida
Доча, 9 лет 7 месяцевДоча, 8 лет 7 месяцевСына, 1 год 4 месяца Гамбург

Слушайте, у ребёнка есть вообще-то хорошие рефлексы для еды, дыхания. Начинают откашливаться, громко плакать если что-то не так. Обычно нужно сменить положение или похлопать чуток, чтобы быстрее справился.

Если боитесь или есть показания (ребёнок недоношен, болен и тд), купите монитор дыхания.
.
Потом, профилактика складывать ребёнка чуть набок или голову набок, когда укладываете. Не допускать, чтобы шея сильно выгибалась при кормлении, давать воздуху выйти.
.
Но это реально профилактика, подавляющее большинство детей справляются со срыгишами, закашливаниями и прочим.
0
17.08.2025
Юляля
Москва
Frida, спасибо 🤍
0
17.08.2025
А
Челябинск

Я не спала ночами боясь СВДС ,а днём от того что я засыпала ребенок трижды падал с кровати. Возможно,пока малыш маленький это гормоны, но если вы сами по жизни не склоны к тревожность можно сходить к врачу. Я всю жизнь тревожная,мне,наверное, только по смерти легче станет 🥲 Ребенку год, до сих пор вздрагиваю ,когда она слюней поперхнется 🥴

0
17.08.2025
Юляля
Москва
А, вот вот. По жизни очень тревожная(
0
17.08.2025
А
Челябинск
Yuliayu , Тут, наверное,нужны курсы психотерапии. Я уже в панике от того,что когда то моя дочь начнет гулять с друзьями, я буду как ненормальная названивать ей и портить жизнь, просто боясь за нее😭 Моя мама делала так, не спала ночами,пока я не вернусь, а я научилась тогда ей много врать
0
17.08.2025
Алина
Артём, 3 года 11 месяцевСемён, 2 года 1 месяц Санкт-Петербург

У Вас гормоны работают сейчас на защиту глобальную своего «детёныша», это природой заложено в матерей, именно поэтому к самкам, которые только родили детёнышей, не советуют подходить даже на близкое расстояние. Все заточено на то, что мать будет видеть угрозу даже там, где ее нет. Это нормально, но нужно немножко себя одергивать, не превращать инстинкты а паранойю и не уходить с головой в эти чувства. Просто скажите себе, что чувствовать все это нормально, но «я в адеквате, а мой ребенок в полном порядке». Полностью не отпустит, я до сих пор (думаю, как и любая мама) переживаю за обоих детей, всегда на чеку, не расслабляюсь в плане их здоровья и безопасности. Все будет хорошо)

0
17.08.2025
Юляля
Москва
Алина, спасибо большое !!
0
17.08.2025
Виктория
Константин, 2 года 4 месяца Москва

Успокоительные можно пропить. У меня таких проблем не было, я наоборот подавился рукой постучу по спине и дальше кушаем, упал встал и побежал дальше. Не парюсь вообще.

Может у вас послеродовая депрессия так проявляется, всё бывает
0
17.08.2025
Юляля
Москва
Виктория, может быть, тоже уже об этом думала
0
17.08.2025
Анастасия
Санкт-Петербург

Да никак. 18 лет. Уехала вечером на спорт. Пока не приедет домой, я буду в напряжении. Это материнство

0
17.08.2025
Наталья
Мирон , 3 года 4 месяцаЗлата , 16 лет 1 месяцВлада , 10 лет 7 месяцевПланирую Москва

Мне ничего не помогает с рождения до данного момента 2,3 вся на панике .

0
17.08.2025
Анютка
Сима, 14 лет 3 месяцаЕва, 12 лет 5 месяцевЯков, 7 лет 10 месяцев Иваново

а возраст ребенка?

0
17.08.2025
Юляля
Москва
Анютка, месяц
0
17.08.2025
Анютка
Сима, 14 лет 3 месяцаЕва, 12 лет 5 месяцевЯков, 7 лет 10 месяцев Иваново
Yuliayu , а чего конкретно боитесь? Тревога из-за страха чего?
Например: боитесь, что во сне что-то с ним случится - кладите спать на бочок (не подавится от срыгивания)
Боитесь что не наедается - не бойтесь- он точно даст знать, если не наелся .... и тд
чего боитесь?
Мы теперь всем ББ будем тревожиться за то что вы тревожитесь
уж не тревожитесь пожалуйста
кто-то рядом есть? муж? мама? папа?
0
17.08.2025
Ri
Мегион

Антидепрессанты очень облегчают жизнь

0
17.08.2025
клюковка
Старший, 23 года 4 месяцаМладший, 16 лет 4 месяца Владимир

Пойти к психиатру. Подберут терапию.

0
17.08.2025
Ат-тг 253 гормон щитовидка Курение и распитие на площадке

Похожие записи